90 episodes

Un programa en donde encontrarás las herramientas necesarias para vivir una vida sana y a tono con la naturaleza; mantenerte alejada de químicos tóxicos y criar niños felices, siempre desde una perspectiva holística e integral. Descubre como pequeños cambios en tu vida diaria pueden hacer la diferencia no solo en tu salud y presupuesto familiar, sino también en el planeta. Algunos de los temas que se tocan en Naturalmente Mamá Podcast, se enfocan en la crianza con apego, porteo, pañales de tela, lactancia materna, aceites esenciales, veganismo, productos orgánicos, cosméticos seguros, historias de parto y todo lo que quieres conocer sobre llevar una vida verde, pero sin romper el bolsillo.

Naturalmente Mamá Maybelline Valenti

    • Parenting
    • 5.0, 16 Ratings

Un programa en donde encontrarás las herramientas necesarias para vivir una vida sana y a tono con la naturaleza; mantenerte alejada de químicos tóxicos y criar niños felices, siempre desde una perspectiva holística e integral. Descubre como pequeños cambios en tu vida diaria pueden hacer la diferencia no solo en tu salud y presupuesto familiar, sino también en el planeta. Algunos de los temas que se tocan en Naturalmente Mamá Podcast, se enfocan en la crianza con apego, porteo, pañales de tela, lactancia materna, aceites esenciales, veganismo, productos orgánicos, cosméticos seguros, historias de parto y todo lo que quieres conocer sobre llevar una vida verde, pero sin romper el bolsillo.

    Lo que nadie te cuenta del Postparto

    Lo que nadie te cuenta del Postparto

    En este episodio hablamos del lado menos glamoroso del postparto, del que parece que nadie quiere hablar y del que todas las que hemos atravesado por el postparto, nos hubiese gustado tener conocimiento para estar preparadas y llegar con expectativas reales. El postparto es el inicio de nuestra vida como madres, el cual técnicamente se supone dura 6 semanas, pero que en realidad dura lo que tiene que durar para cada mamá.

    • 30 min
    Ropa de Lactancia

    Ropa de Lactancia

    A propósito de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, quise hablar precisamente sobre la ropa diseñada específicamente para facilitarte el acceso al pecho a la hora de amamantar a tu bebé. Hay dos bandos, los que dicen que no hacen falta porque puedes utilizar cualquier ropa, y los que realmente no pueden vivir sin la ropa de Lactancia. En este episodio comparto el porque pienso que si necesitas comprar al menos sostenes o ajustadores de lactancia, lo beneficios que tiene utilizar ropa de lactancia y como puedes utilizar otras piezas de ropa de manera que te ayuden con la lactancia.
     
    Ropa específicamente diseñada para la lactancia que puedes encontrar:
    Pijamas Vestidos Blusas Sostenes/Ajustadores Franelillas/Tank Tops Camisetas  
    Ropa Común que puede servirte durante la lactancia:
    Blusas y vestidos Cruzados Blusas con botones que se abran al frente Franelas/Camisetas con cuello en V El truco de las dos capas de ropa: Usar dos piezas de ropa: una que pueda subirse y otra donde puedas tener acceso al pecho por arriba, para sentirse mas cubierta.  
    Kindred Bravely
    El episodio de hoy es patrocinado por Kindred Bravely, una compañía con productos hechos por mamás, para mamás. En Kindred Bravely encuentras desde prendas súper lindas de maternidad hasta sostenes cómodos para amamantar, y así inviertas tu dinero en piezas que logran darle espacio a tu pancita que crece, pero que te siguen acompañando hasta tu días y noches amamantando. Descubre toda la ropa súper cómoda y útil que ofrecen en kindredbravely.com/naturalmentemama para que recibas 20% de descuento por ir de mi parte.
    Si éste o algún otro episodio te ha ayudado o inspirado, me atrevo a pedirte una reseña y una valoración en  Apple Podcast para que otras mamás también puedan aprovechar la información que comparto.

    • 20 min
    Cuidado Perineal – 088

    Cuidado Perineal – 088

    Luego de tener un bebé por parto vaginal, el cuerpo necesita muchos mimos y muchos cuidados, uno de ellos en el área perineal, ya que es la que se ve mas afectada durante el trabajo del parto como tal. En Este episodio te cuento porque es importante mantenerla limpia y seca, que puedes hacer para asegurarte de que todo sane correctamente y también para aliviar los malestares asociados con el parto y los implementos que te ayudaran en el cuidado perineal durante el postparto.

    • 19 min
    5 recordatorios para el Postparto

    5 recordatorios para el Postparto

    El postparto es una etapa que toda mujer que ha tenido un bebé va vivir en carne propia sin duda alguna, sin embargo, es una etapa para la que no nos preparamos, una etapa que requiere una tribu para poder atravesarla y vivirla a plenitud, sin embargo, en la sociedad en la que vivimos, parece que se nos olvidan los cambios que atraviesa el cuerpo de una madre y cada vez le exigimos más. Podría decirse que se ha vuelto una competencia a ver quien recupera su figura antes y se pone de pie mas rápido. ¡Es una trampa! Estos recordatorios te ayudaran a bajar mínimo, a disfrutar de lo que es realmente importante en estas primeras semanas con el bebé y a bajarle el volumen a comentarios no deseados.
    El cuerpo necesita descansar y recuperarse, fueron 9 meses de cambios. Todo pasa y poco a poco vuelve a la normalidad. Acepta la ayuda que te ofrezcan y pide ayuda cuando la necesites. Duerme cuando el bebé lo haga, tu humor y paciencia lo necesitan. Arréglate para ti, no porque alguien más te haga sentir que necesitas arreglarte. Si quieres ser la primera en saber cuando este disponible la preventa del curso de Posrparto, añade tu nombre a la lista de espera en http://naturalmentemama.com/listadeespera
    Si éste o algún otro episodio te ha ayudado o inspirado, me atrevo a pedirte una reseña y una valoración en  Apple Podcast para que otras mamás también puedan aprovechar la información que comparto.

    • 23 min
    Puerperio o Postparto

    Puerperio o Postparto

    En este episodio hablo de lo que es el puerperio o postparto, de cuanto dura y hablo brevemente de los cambios que atraviesa nuestro cuerpo durante esa etapa. También hablo de la necesidad de sacar el tema del postparto y preparar a las mamás para vivirlo con intensión y sin miedo de que su cuerpo les esta fallando al seguir viéndose embarazadas, pero con un recién nacido en brazos.

    • 21 min
    Cómo apoyar el postparto y practicar distanciamiento social

    Cómo apoyar el postparto y practicar distanciamiento social

    En este episodio comparto algunas ideas que puedes implementar para apoyar la recuperación de esa amiga que acaba de tener a su bebé y que se encuentra aislada en casa siguiendo el distanciamiento social. Si eres tu quien esta atravesando, estas ideas te pueden servir como punto de referencia para pedir ayuda.

    • 20 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
16 Ratings

16 Ratings

Maria Parra @mamaversatil ,

Podcast con contenido de valor para las madres

Me encanta por que Maybelline siempre tiene temas súper interesantes y para todas las etapas dentro de la maternidad, desde el embarazo, parto, lactancia y crianza en general, además nos ayuda a tener una vida más sana en todos los sentidos ❤️ súper recomendado!

Jennifer Olan ,

¡Este podcast es pars tí!

Maybelline en este podcast expone temas variados con mucha información valiosa que no puedes perderte. También los invitados nos comparten perspectivas muy interesantes. ¡Súbele el Volúmen!

Finalmente, llevo conociendo a Maybelline hace un tiempo a través de las redes y es un excelente ser humano que da de lo que tiene sin reservas. Necesitamos más personas como ellas. ❤️

Hora de nacer ,

Que gran podcast

Naturalmente mamá es una gran herramienta para todas esas mamás o próximas a serlo! Tiene gran información y súper valiosa.
Me encanta la forma en que varía su contenido siempre cambiando y compartiendo siempre el lado más natural de esta experiencia tan linda que es ser mamá.
Habla desde la experiencia y es muy NATURAL ❤️

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