84 episodes

Auténticas, espontáneas, apasionadas y valientes... a veces un poco soñadoras, pero siempre sinceras. Ni Buenas Ni Malas un podcast donde somos nosotras, siendo nosotras. Desahogándonos, hablando de los temas que nos interesan y de seguro a ti también. Conducido desde Panamá por Leikmar Motta, Maricel Méndez y Alexandra Ciniglio, y desde Miami por Ginette Velásquez. Profesionales, esposas, madres y amigas compartimos nuestras reflexiones y experiencias de vida en una conversación íntima y divertida con la complicidad que nos dan 30 años de amistad.
@nibuenanimalas_podcast

Ni Buenas Ni Malas Ni Buenas Ni Malas Podcast

    • Business
    • 5.0 • 4 Ratings

Auténticas, espontáneas, apasionadas y valientes... a veces un poco soñadoras, pero siempre sinceras. Ni Buenas Ni Malas un podcast donde somos nosotras, siendo nosotras. Desahogándonos, hablando de los temas que nos interesan y de seguro a ti también. Conducido desde Panamá por Leikmar Motta, Maricel Méndez y Alexandra Ciniglio, y desde Miami por Ginette Velásquez. Profesionales, esposas, madres y amigas compartimos nuestras reflexiones y experiencias de vida en una conversación íntima y divertida con la complicidad que nos dan 30 años de amistad.
@nibuenanimalas_podcast

    E75. El Regreso de Alexandra

    E75. El Regreso de Alexandra

    ¡Tenemos una sorpresa que nos ha llenado de alegría y felicidad desbordante! 🎉 ¡Alexandra ha vuelto a nuestras vidas! Después de una ardua y titánica labor trabajando en la transmisión de las elecciones, ha regresado para compartirnos todas sus experiencias durante la campaña
    política y, por supuesto, las elecciones que tuvieron lugar el pasado 5 de mayo en Panamá. ¡Alex, te extrañamos muchísimo y estamos felicísimos de tenerte de vuelta, listas para seguir haciendo catarsis! 💪😄

    • 40 min
    E74. GPS de Vida con Nairobi Acosta

    E74. GPS de Vida con Nairobi Acosta

    ¿Alguna vez te has perdido en la vida y tu GPS interno está más confundido que nosotras con las direcciones? ¡No te preocupes más! 💡 @NairobiAcosta nos acompanó esta semana en Ni Buenas Ni Malas y nos trae su sabiduría para programar nuestra ruta en esta locura llamada vida. 🌟Pero, ¿qué hacemos cuando nos perdemos? ¿Cómo recalcular cuando nuestra meta no era exactamente lo que pensábamos? 🤔 ¡No desesperes! Este episodio tiene todas las respuestas que necesitas. 🎧¡Así que no pierdas más tiempo dándole vueltas al timón! 🚗 Escucha nuestro episodio y luego cuéntanos cómo te las arreglas para volver al camino correcto. 📍

    ¡Prepárate para risas, sabiduría y muchos recálculos épicos! 😂🚀

    • 33 min
    E73. Las Elecciones

    E73. Las Elecciones

    Hoy queremos compartir con ustedes la importancia de ejercer nuestro derecho democrático de votar en las próximas elecciones en Panamá. Estamos en la recta final y es fundamental estar preparados.

    Votar no solo es un derecho y un deber ciudadano, sino también un privilegio que muchos países no tienen. Es impresionante pensar que nuestros hijos tendrán la oportunidad de votar por primera vez. ¿Están listos y conscientes de cómo votar, por quién votar y por qué?

    Es esencial que todos estemos informados y sepamos cuáles son las propuestas de los candidatos, cuál es su trayectoria y cómo piensan mejorar nuestra sociedad. ¡La democracia es una fiesta en familia y cada voto cuenta!

    Recordemos que nuestras decisiones pueden marcar la diferencia en el futuro de nuestro país. Hagamos valer nuestro poder ciudadano y votemos con responsabilidad y sabiduría.

    ¡Unidos por un Panamá mejor! #EleccionesPanamá #EjerciendoMiDerecho #VotarEsUnPrivilegio

    • 29 min
    E72. Crisis u Oportunidad con Maria Sofia Velasquez

    E72. Crisis u Oportunidad con Maria Sofia Velasquez

    Esta semana nos hemos planteado una importante pregunta: ¿cuando hay una crisis, es una oportunidad? ¿O simplemente nos dedicamos a quejarnos de la situación sin tomar acción? Nos quedamos estáticos y esperamos a que se resuelva por sí sola, ¿o vemos la oportunidad que se esconde tras esa crisis? En momentos difíciles, es crucial mantener una mentalidad enfocada en encontrar soluciones y aprender de las dificultades. ¡No permitamos que la crisis nos paralice, sino que la utilicemos como trampolín hacia el éxito! #NiBuenasNiMalas #OportunidadEnLaCrisis #MentalidadPositiva #oportunidad #crecimiento #acción #Miami #PanamaE

    • 41 min
    E71. El Poder del "No"

    E71. El Poder del "No"

    En nuestro podcast de hoy, hemos abordado el poder de la palabra "no". Es sorprendente cómo esta pequeña pero corta palabra puede brindarnos equilibrio, aliviarnos del estrés e incluso hacernos más felices. Por supuesto, no se trata de decir "no" a todo el mundo, hay excepciones, pero es hora de aprender a decir "no" y no comprometernos con actividades o tareas que no podremos realizar o a las que no podremos dar nuestro 100%. Es importante cuidar de nuestra salud mental y establecer límites. ¡No tengas miedo de decir "no" cuando sea necesario!

    #PoderDeLaPalabraNo #SaludMental #Equilibrio

    • 34 min
    E70. Limpieza de closet interior

    E70. Limpieza de closet interior

    Esta semana nos metemos de cabeza en una sesión de "limpieza de closet interior". 💆‍♀️💬 Exploramos cómo deshacernos de las cosas que no nos sirven, desde emociones hasta amistades y hábitos. 🧹🚪 ¡Es hora de hacer espacio para lo nuevo y sentirnos más livianos! 🌈✨ No se lo pierdan en #Spotify, #ApplePodacast y #YouTube, porque hay risas, reflexiones y quizás algún consejo que te haga decir "¡Ajá! 🚀🎧 

    • 35 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
4 Ratings

4 Ratings

Estrella Calvo Walker ,

Right in point!

Ni buenas ni malas es divertido, educativo, entretenido e interesante. En resumen: it’s right on point! Me encanta que todas hablan de temas, muchas veces controversiales, de una manera amena y respetuosa. Es un foro donde se expresan de manera Informada y auténtica. Ojalá todos pudiésemos aprender un poco de estas damas y darnos cuenta que no importa cuán controversial sea el tema, todo se puede discutir y las opiniones pueden fluir en un ambiente ameno y agradable. I love what you are doing! Mujeres inteligentes, con opiniones propias que no dejan ningún tema de lado! Keep it up!!!

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