Ni Buenas Ni Malas Ni Buenas Ni Malas Podcast
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Auténticas, espontáneas, apasionadas y valientes... a veces un poco soñadoras, pero siempre sinceras. Ni Buenas Ni Malas un podcast donde somos nosotras, siendo nosotras. Desahogándonos, hablando de los temas que nos interesan y de seguro a ti también. Conducido desde Panamá por Leikmar Motta, Maricel Méndez y Alexandra Ciniglio, y desde Miami por Ginette Velásquez. Profesionales, esposas, madres y amigas compartimos nuestras reflexiones y experiencias de vida en una conversación íntima y divertida con la complicidad que nos dan 30 años de amistad.
@nibuenanimalas_podcast
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E75. El Regreso de Alexandra
¡Tenemos una sorpresa que nos ha llenado de alegría y felicidad desbordante! 🎉 ¡Alexandra ha vuelto a nuestras vidas! Después de una ardua y titánica labor trabajando en la transmisión de las elecciones, ha regresado para compartirnos todas sus experiencias durante la campaña
política y, por supuesto, las elecciones que tuvieron lugar el pasado 5 de mayo en Panamá. ¡Alex, te extrañamos muchísimo y estamos felicísimos de tenerte de vuelta, listas para seguir haciendo catarsis! 💪😄 -
E74. GPS de Vida con Nairobi Acosta
¿Alguna vez te has perdido en la vida y tu GPS interno está más confundido que nosotras con las direcciones? ¡No te preocupes más! 💡 @NairobiAcosta nos acompanó esta semana en Ni Buenas Ni Malas y nos trae su sabiduría para programar nuestra ruta en esta locura llamada vida. 🌟Pero, ¿qué hacemos cuando nos perdemos? ¿Cómo recalcular cuando nuestra meta no era exactamente lo que pensábamos? 🤔 ¡No desesperes! Este episodio tiene todas las respuestas que necesitas. 🎧¡Así que no pierdas más tiempo dándole vueltas al timón! 🚗 Escucha nuestro episodio y luego cuéntanos cómo te las arreglas para volver al camino correcto. 📍
¡Prepárate para risas, sabiduría y muchos recálculos épicos! 😂🚀 -
E73. Las Elecciones
Hoy queremos compartir con ustedes la importancia de ejercer nuestro derecho democrático de votar en las próximas elecciones en Panamá. Estamos en la recta final y es fundamental estar preparados.
Votar no solo es un derecho y un deber ciudadano, sino también un privilegio que muchos países no tienen. Es impresionante pensar que nuestros hijos tendrán la oportunidad de votar por primera vez. ¿Están listos y conscientes de cómo votar, por quién votar y por qué?
Es esencial que todos estemos informados y sepamos cuáles son las propuestas de los candidatos, cuál es su trayectoria y cómo piensan mejorar nuestra sociedad. ¡La democracia es una fiesta en familia y cada voto cuenta!
Recordemos que nuestras decisiones pueden marcar la diferencia en el futuro de nuestro país. Hagamos valer nuestro poder ciudadano y votemos con responsabilidad y sabiduría.
¡Unidos por un Panamá mejor! #EleccionesPanamá #EjerciendoMiDerecho #VotarEsUnPrivilegio -
E72. Crisis u Oportunidad con Maria Sofia Velasquez
Esta semana nos hemos planteado una importante pregunta: ¿cuando hay una crisis, es una oportunidad? ¿O simplemente nos dedicamos a quejarnos de la situación sin tomar acción? Nos quedamos estáticos y esperamos a que se resuelva por sí sola, ¿o vemos la oportunidad que se esconde tras esa crisis? En momentos difíciles, es crucial mantener una mentalidad enfocada en encontrar soluciones y aprender de las dificultades. ¡No permitamos que la crisis nos paralice, sino que la utilicemos como trampolín hacia el éxito! #NiBuenasNiMalas #OportunidadEnLaCrisis #MentalidadPositiva #oportunidad #crecimiento #acción #Miami #PanamaE
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E71. El Poder del "No"
En nuestro podcast de hoy, hemos abordado el poder de la palabra "no". Es sorprendente cómo esta pequeña pero corta palabra puede brindarnos equilibrio, aliviarnos del estrés e incluso hacernos más felices. Por supuesto, no se trata de decir "no" a todo el mundo, hay excepciones, pero es hora de aprender a decir "no" y no comprometernos con actividades o tareas que no podremos realizar o a las que no podremos dar nuestro 100%. Es importante cuidar de nuestra salud mental y establecer límites. ¡No tengas miedo de decir "no" cuando sea necesario!
#PoderDeLaPalabraNo #SaludMental #Equilibrio -
E70. Limpieza de closet interior
Esta semana nos metemos de cabeza en una sesión de "limpieza de closet interior". 💆♀️💬 Exploramos cómo deshacernos de las cosas que no nos sirven, desde emociones hasta amistades y hábitos. 🧹🚪 ¡Es hora de hacer espacio para lo nuevo y sentirnos más livianos! 🌈✨ No se lo pierdan en #Spotify, #ApplePodacast y #YouTube, porque hay risas, reflexiones y quizás algún consejo que te haga decir "¡Ajá! 🚀🎧
Customer Reviews
Right in point!
Ni buenas ni malas es divertido, educativo, entretenido e interesante. En resumen: it’s right on point! Me encanta que todas hablan de temas, muchas veces controversiales, de una manera amena y respetuosa. Es un foro donde se expresan de manera Informada y auténtica. Ojalá todos pudiésemos aprender un poco de estas damas y darnos cuenta que no importa cuán controversial sea el tema, todo se puede discutir y las opiniones pueden fluir en un ambiente ameno y agradable. I love what you are doing! Mujeres inteligentes, con opiniones propias que no dejan ningún tema de lado! Keep it up!!!