49 episodes

Avec générosité, simplicité et authenticité, Nicole Bordeleau nous propose des pistes de réflexion et des outils inspirants pour accueillir concrètement les changements et vivre plus consciemment. En s'appuyant sur son expérience méditative de trois décennies, elle nous accompagne à la découverte du meilleur de nous-mêmes.

Musique originale et réalisation : Hélène Dalair

Suivez les actualités de Nicole sur: https://nicolebordeleau.com/
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Bonne écoute !

Nicole Bordeleau en Balado Nicole Bordeleau

    • Religion & Spirituality
    • 5.0 • 1 Rating

Avec générosité, simplicité et authenticité, Nicole Bordeleau nous propose des pistes de réflexion et des outils inspirants pour accueillir concrètement les changements et vivre plus consciemment. En s'appuyant sur son expérience méditative de trois décennies, elle nous accompagne à la découverte du meilleur de nous-mêmes.

Musique originale et réalisation : Hélène Dalair

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Bonne écoute !

    47. Une vie en pleine conscience

    47. Une vie en pleine conscience

    Cette semaine, à l’aide de trois lectures et d’une magnifique méditation, Nicole rend hommage à Thich Nhat Hanh, le grand maître zen, leader spirituel et militant pour la paix dans le monde, décédé le 22 janvier 2022 à l’âge vénérable de 95 ans.

    • 29 min
    Pause contemplative : Sortir de l'attente

    Pause contemplative : Sortir de l'attente

    Des mots pour vous aider à sortir de l’attente et vous accompagner sur le chemin de la sérénité.
    Cette pause contemplative est tirée de l'épisode « Sortir de l'attente ».

    • 11 min
    46. Sortir de l'attente

    46. Sortir de l'attente

    En ces temps pandémiques, comment sortir de l’attente ? Comment reprendre le cours de nos vies ? Où trouver l’élan nécessaire pour renouer avec la confiance ? La solution phare, nous partage Nicole, c’est de découvrir la force cachée de la patience. Comment y parvenir ? Et, quelles sont les différences entre l’attente et la patience ? Découvrez-le dans ce premier balado de 2022.
    Bonne écoute!

    • 26 min
    45. Coeur tranquille, esprit en paix

    45. Coeur tranquille, esprit en paix

    Pour ce dernier balado de 2021, Nicole nous partage une légende inspirante et des réflexions pour préserver, en cette ère pandémique, l’harmonie dans nos rencontres malgré nos divergences d’opinions. Faites l’expérience d’un outil, d’un exercice ainsi que d'un moment de contemplation pour cultiver la gratitude, la joie, l’émerveillement, la quiétude du coeur et la paix de l’esprit durant la période des festivités.

    Joyeuses fêtes et merci de votre soutien.

    • 28 min
    44. Méditation: Accueillir le chaos en soi

    44. Méditation: Accueillir le chaos en soi

    L’une des grandes leçons en cette ère pandémique est celle d'apprendre à vivre avec le chaos. Mais pour y parvenir, on doit d’abord accepter d’accueillir le chaos en soi. Dans cet épisode, Nicole nous offre une magnifique pratique qui nous mène au coeur de nous-mêmes. Là où nous disons « oui » à tout ce qui est et à l'entièreté de qui nous sommes.
    « Oui » aux mouvements incessants de nos vies.

    • 21 min
    43. Des mots pour voyager

    43. Des mots pour voyager

    Pour souligner l’évènement du Salon du Livre de Montréal, Nicole nous offre cette semaine trois extraits tirés de son plus récent livre intitulé « Tout Passe ».
    De tous ses ouvrages, ce dernier est sans aucun doute le plus utile pour traverser des temps incertains comme ceux que nous traversons, en ce moment.
    En espérant qu’il vous accompagne dans la joie et dans la paix, bonne écoute !
    Et merci d’être aussi nombreux à écouter cette série balado.

    « Tout passe » est disponible en version audio sur Audible
    et en format physique sur https://www.leslibraires.ca/

    • 37 min

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