12 episodes

Der Podcast über die großen und kleinen Dramen des Lebens in Sachen Nachhaltigkeit, Achtsamkeit und Kommunikation. Denn: Wir können immer Wunderbar(er)es daraus machen.
Schön, dass du hier bist!

No Drama, please. Eva

    • Society & Culture

Der Podcast über die großen und kleinen Dramen des Lebens in Sachen Nachhaltigkeit, Achtsamkeit und Kommunikation. Denn: Wir können immer Wunderbar(er)es daraus machen.
Schön, dass du hier bist!

    011 | Haarpflege. Was schmieren wir uns da eigentlich in die Haare?

    011 | Haarpflege. Was schmieren wir uns da eigentlich in die Haare?

    Was schmierst du dir eigentlich täglich in die Haare? Kaufst du deine Haarpflege noch in der Drogerie? Oder bist du schon komplett auf natürliche Pflege umgestiegen? In dieser Episode erzähle ich dir von meinen persönlichen Erfahrungen mit natürlicher, nachhaltiger Haarpflege ohne zig Fläschchen und Töpfchen und ohne Chemie, dafür less Waste.

    • 9 min
    010 | Wie aus Foodshopping wieder das gute alte Einkaufen wird.

    010 | Wie aus Foodshopping wieder das gute alte Einkaufen wird.

    Du kennst sicher auch diese kleinen und großen Verführungen, die in Supermärkten und Drogerien lauern? Wir kaufen eigentlich immer zu viel und lassen uns zu Dingen verführen, die wir gar nicht brauchen. In dieser Folge erfährst du, warum das so ist und was du tun kannst, damit du vielleicht weniger oft in diese Falle tappst.

    Besuche mich auch gerne auf meinem Blog: www.nodramaplease.com

    • 10 min
    009 | Feel Bad Trigger. Was weg kann, damit du dich besser fühlst.

    009 | Feel Bad Trigger. Was weg kann, damit du dich besser fühlst.

    Es ist ganz normal, wenn es Tage gibt, an denen wir uns nicht so gut fühlen, wie an anderen. Das kann tausende Grüne haben. Meist gibt es dann noch externe Einflüsse, die dazu führen, dass wir uns noch schlechter fühlen. Diese Dinge können weg. In dieser Folge findest du 10 Trigger, die du abschalten kannst, um dich vielleicht schnell wieder besser zu fühlen.

    Alles zum Nachlesen findest du auch auf meinem Blog: www.nodramaplease.com

    • 15 min
    008 | Earth Overshoot Day. Was du sofort tun kannst.

    008 | Earth Overshoot Day. Was du sofort tun kannst.

    Der Earth Overshoot Day war in 2019 am 29. Juli. Das bedeutet: beuten unseren Planeten nachhaltig aus. In dieser Folge sprechen ich darüber, dass das so nicht dauerhaft weiter gehen kann. Du findest auch 5 Tipps, was du tun kannst, um nicht mit der Masse zu schwimmen, sondern um anzufangen etwas zu verändern.

    QUELLEN:
    Global Footprint Network
    https://www.footprintnetwork.org/
    Earth Overshoot Days 1970 bis heute:
    https://www.overshootday.org/newsroom/past-earth-overshoot-days/
    Emissionsquellen in Deutschland, Umweltbundesamt:
    https://www.umweltbundesamt.de/themen/klima-energie/treibhausgas-emissionen/emissionsquellen#textpart-1
    Verpackungsmüll in Deutschland:
    https://www.umweltbundesamt.de/presse/pressemitteilungen/verpackungsverbrauch-in-deutschland-weiterhin-sehr

    • 10 min
    007 | Fahrradhelm, please. Übungen zur Verletzlichkeit.

    007 | Fahrradhelm, please. Übungen zur Verletzlichkeit.

    Fahrradhelme sind wichtig, keine Frage. Der Helm ist aber nicht nur ein Kopfschutz, den wir mehr oder weniger verachten, sondern hat auch eine ganze Palette an Erkenntnissen über uns selbst im Gepäck. In dieser Folge möchte ich dir erzählen, was Fahrradhelme mit deiner Verletzlichkeit zu tun haben und warum es manchmal auch für deine persönliche Entwicklung sinnvoll sein kann, einen zu tragen.

    • 10 min
    006 | No Fast Fashion, please.

    006 | No Fast Fashion, please.

    In dieser Folge möchte ich dir einen kleinen Einblick in meinen aktuellen Progress in Sachen textile Nachhaltigkeit geben. Falls du es nicht mehr hören kannst, oder du schon auf Nachhaltigkeitsstufe 10 angekommen bist, ist diese Folge vielleicht nicht die richtige für dich und ich sollte eher dir zuhören.

    LINKS
    Repair-Initiativen
    https://www.reparatur-initiativen.de/
    Online-Flohmärkte
    https://www.maedchenflohmarkt.de/
    https://www.netflea.de/
    https://www.kleiderkreisel.de/
    https://www.kleiderkorb.de/

    • 17 min

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