NO TODO ES CULPA DE TU MADRE

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NO TODO ES CULPA DE TU MADRE

Salud mental explicada con claridad y evidencia científica. ¡Nuevos episodios cada semana!

MAR 17

¿Sirve etiquetar, juzgar y DIAGNOSTICAR a la gente?

Nos encanta ponerle nombre a todo: desde nuestra forma de ser hasta las conductas de los demás. Pero, ¿las etiquetas realmente explican quiénes somos o solo nos limitan? ¿Un diagnóstico nos ayuda a entendernos mejor o termina encasillándonos? En este episodio de No todo es culpa de tu madre, exploramos el impacto de los juicios y las categorías en nuestra vida y en nuestras relaciones. Vamos a ver qué dice la ciencia sobre esto y qué herramientas tenemos para definir mejor nuestros problemas y trabajar con ellos de forma efectiva.

9 min
FEB 19

Meditación de la Bondad Amorosa: entrenando el cerebro para la compasión

En este episodio, te dejamos una meditación guiada que te ayudará a fortalecer la conexión con vos mismo y con los demás a través de la práctica de la bondad amorosa. Basada en evidencia científica y utilizada en distintas terapias contemporáneas, la Meditación de la Bondad Amorosa es una herramienta poderosa para reducir la autocrítica, mejorar tus relaciones y desarrollar conexiones más profundas y estables.

11 min
FEB 12

Compasión: La EMOCIÓN que Transforma Relaciones

Lacompasiónes mucho más que sentir empatía; es una fuerza poderosa que nos impulsa a aliviar el sufrimiento ajeno y que, al mismo tiempo, transforma nuestras propias vidas. En este episodio, el Dr. Ángel Gargiulo explora cómo la compasión mejora nuestras relaciones, fomenta el bienestar emocional y físico, y nos ayuda a conectar más profundamente con los demás. Descubrí cómo cultivar esta emoción puede marcar la diferencia en tu vida y en la de quienes te rodean.

7 min
JAN 22

La importancia de la GRATITUD en las RELACIONES

¿Cuál es el verdadero secreto de las RELACIONES DURADERAS? El Dr. Ángel Gargiulo nos revela el poder transformador de una emoción capaz de fortalecer vínculos, reducir el estrés y mejorar tu bienestar. Con historias personales, evidencia científica y consejos prácticos, este capítulo te invita a descubrir cómo podemos cultivar esta emoción que puede transformar uno de los pilares del bienestar en tu vida: crear relaciones significativas.

13 min
JAN 15

¿Está MAL sentir CELOS?

¿Está MAL sentir CELOS? ¿Si no te celan no te quieren? En este episodio, elDr. Ángel Gargiulo explora esta incómoda emoción que nuestra cultura suele tildar de "tóxica". A través de casos clínicos y experimentos científicos, descubrimos que los celos no solo son normales, sino que tienen una función esencial: proteger lo que valoramos. ¿El secreto para regularlos? Escuchá el episodio y transformá tu perspectiva para usar los celos a tu favor y cuidar tus relaciones.

16 min
12/12/2024

¿Nos podemos enamorar de Chat GPT? | Edición Especial

¿Puede ChatGPT conquistar corazones? ¿Qué hace únicos a los vínculos humanos? El Dr. Ángel Gargiulo nos invita a explorar si es realmente posible enamorarnos de una IA y qué nos revela esto sobre nuestras propias relaciones. Exploramos qué hace únicos a los vínculos humanos y cómo la tecnología está transformando la forma en que nos conectamos (o desconectamos). Además, descubrimos claves prácticas para construir relaciones auténticas y profundas en un mundo lleno de estímulos. ¿Podemos seguir eligiendo lo real frente a lo virtual?

31 min
11/21/2024

Cómo ser IRRESISTIBLE

¿Qué tienen en común las personas más simpáticas? ¿Qué hace que alguien sea irresistible? En este nuevo episodio, exploramos cómo dominar el arte de la simpatía y de la conexión humana. De la mano de la ciencia, vamos a descubrir ideas prácticas para que todos tengan ganas de quedarse conversando con vos. ¡Advertencia! Usá tus sonrisas con precaución.

16 min
11/14/2024

Nadie se casa por AMOR

Me enamoré, encontré mi media naranja ¿no es más que suficiente? ¿Conviene elegir a nuestra pareja solo por sentir amor? ¿El amor es suficiente para que una relación funcione? El Dr. Ángel Gargiulo nos invita a explorar qué motivos nos llevan a elegir comprometernos en una relación, estudiando qué funciona y qué no funciona para sostenerse en pareja.Spoilers alert: no se puede vivir del amor. Si alguna vez te preguntaste qué nos lleva a construir una vida en pareja, este es el lugar para ver las relaciones desde un ángulo más científico.

12 min

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¿De qué se trata?

NO TODO ES CULPA DE TU MADRE

S1

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1 min

Salud mental explicada con claridad y evidencia científica. ¡Nuevos episodios cada semana!

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