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O que mudar na rotina para melhorar o sono Nutrição e Fertilidade Oficial
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Nesse episódio, a Dra. Débora Valadão fala sobre os efeitos da alimentação, da televisão e da luz sobre o sono, e dá dicas que ajudam a relaxar e ter uma noite melhor.
Nesse episódio, a Dra. Débora Valadão fala sobre os efeitos da alimentação, da televisão e da luz sobre o sono, e dá dicas que ajudam a relaxar e ter uma noite melhor.
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