Obesidade Zero

Obesidade Zero

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Documentaire
Toutes les 2 semaines

Obesidade Zero

12 mars

Episódio 10 - Motivação e emagrecer

Emagrecer é sobre ganhar vida.

2 min
5 mars

Episódio 9 - Obesidade: problemas de saúde

Quais os problemas de saúde relacionados com a obesidade e o excesso de peso.

2 min
23 févr.

Episódio 8 - Jejum Intermitente

Jejum intermitente. O que é? Para que serve?

2 min
16 févr.

Episódio 7 - Estgma social: Obesos

Estigma social. Existe?

2 min
9 févr.

Episódio 6 - Motivação e resiliência

Motivação e resiliência

2 min
4 févr.

Episódio 5 - Fome emocional

Há dias em que não é fome...

2 min
07/09/2020

Episódio 4 - O treino

Motivação, foco e vontade de treinar.

2 min
30/08/2020

Episódio 3 - Quatro pilares da perda de peso

Alimentação, registos e muito mais.

4 min
25/08/2020

Episódio 2 - Acompanhamento e resultados negativos

Acompanhamento num processo de perda de peso. O que se deve fazer perante os resultados que não são positivos.

3 min
17/08/2020

Episódio 1 - Apresentação

Apresentação do Podcast Obesidade Zero.

1 min

10 épisodes

Obesidade Zero

Création

Obesidade Zero
Années d’activité

2020 - 2026
Épisodes

10
Classification

Tous publics
Copyright

© Obesidade Zero
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