Os Sócios 09 - Por que você não consegue manter bons hábitos‪?‬ Os Sócios Podcast

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Você sabe quais são os hábitos das pessoas de sucesso?



Neste episódio de “Os Sócios”, falamos sobre hábitos angulares, rotinas diárias visando o aumento da produtividade, alimentação saudável, jejum intermitente, meditação, exercícios físicos, alongamento, esporte de alto rendimento, procrastinação e também como evitar vícios e hábitos ruins.



Se você deseja transformar sua rotina, adotar hábitos saudáveis e melhorar a sua performance, nãos deixe de conferir.

Host: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini

Convidados: Pedro Sobral @sobralpedro_ Joel Jota @joeljota e @caiocarnerio