40 episodes

Outrospection c'est le podcast qui te sort de ta tête et qui t'ouvre aux autres ! Seule ou accompagnée d'invités aux parcours inspirants : entrepreneurs, designers, créateurs... Je reviens sur leurs réussites et leurs échecs ainsi que les enseignements tirés. Ensemble, on partage sans filtre nos sentiments sur le monde qui nous entoure. Ni jugement, ni science infuse, juste une bonne dose de bienveillance et d'inspiration pour toutes celles et ceux qui souhaitent s'améliorer, entreprendre ou passer à l'action !

Outrospection‪.‬ Anissa

    • Education

Outrospection c'est le podcast qui te sort de ta tête et qui t'ouvre aux autres ! Seule ou accompagnée d'invités aux parcours inspirants : entrepreneurs, designers, créateurs... Je reviens sur leurs réussites et leurs échecs ainsi que les enseignements tirés. Ensemble, on partage sans filtre nos sentiments sur le monde qui nous entoure. Ni jugement, ni science infuse, juste une bonne dose de bienveillance et d'inspiration pour toutes celles et ceux qui souhaitent s'améliorer, entreprendre ou passer à l'action !

    EP40 - Transformer Ses Peurs En Opportunités

    EP40 - Transformer Ses Peurs En Opportunités

     Bienvenue dans le dernier épisode de la saison 2 du podcast Outrospection !

    Dans ce dernier épisode j'ai décidé de vous parler de la peur. Composante essentielle de notre système de survie, la peur peut aussi être synonyme de blocages et d'immobilisme quand on ne sait pas comment la gérer. Si vous saviez le nombre de choses que je n'ai pas osé faire par peur, jusqu'à ce que je prenne conscience de 3 choses que je vous présente dans cet épisode. Si souhaitez savoir comment transformer vos peurs en opportunités cet épisode est fait pour vous !



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    • 19 min
    EP39 - Demander de L'aide Quand Ça Ne Va Pas : Pourquoi Est-ce Si Dur ? Comment y Parvenir ?

    EP39 - Demander de L'aide Quand Ça Ne Va Pas : Pourquoi Est-ce Si Dur ? Comment y Parvenir ?

    Dans ce trente-neuvième épisode je vous parle d'un sujet épineux, voire douloureux pour certains : Oser de l'aide quand ça ne va pas !

    Dur, dur... Mais pourquoi ? Dans cet épisode je vous partage les peurs à l'origine de nombreux blocages, mais aussi mes pistes de réflexion pour dépasser ces peurs et oser demander une aide extérieure.

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    • 23 min
    EP38 - Lâcher Prise : Pourquoi Est-ce Si Dur et Comment y Parvenir ?

    EP38 - Lâcher Prise : Pourquoi Est-ce Si Dur et Comment y Parvenir ?

    Dans ce trente-huitième épisode je vous retrouve dans un format quelque peu intimiste...

    Je vous parle de ma bête noire absolue : LE LÂCHER PRISE !

    Pourquoi est-ce si difficile et comment lâche t-on prise ? En tant que très mauvaise élève en la matière, je me devais de documenter mes différentes avancées et enseignements. Et pourquoi pas, vous partager 1 ou 2 clés qui pourront vous aider !



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    • 23 min
    EP37 - Pourquoi Les Hommes (Hyper)Sensibles Ne Sont Pas Des Mecs Fragiles avec Tom Pruvost

    EP37 - Pourquoi Les Hommes (Hyper)Sensibles Ne Sont Pas Des Mecs Fragiles avec Tom Pruvost

    Dans l'épisode du jour on va un petit peu casser les stéréotypes et idées reçues sur la sensibilité masculine. Pour ce faire, j'ai fait appel au photographe Tom Pruvost, lui-même hypersensible. Il s'est livré sans fards sur son hypersensibilité et son hyperémotivité. Et ensemble, nous sommes revenus sur tous les clichés qui gravitent autour des hommes et de leur sensibilité.

    Mec sensible = Mec fragile

    Mec sensible = Homosexuel

    Mec sensible = Mauviette / Peureux

    Vous verrez qu'en la matière Tom vient challenger pas mal de ces croyances !



    Objectifs de cet épisode :

    - Apporter un peu de nuance face à la binarité du "Mec fragile VS Mâle alpha".

    - Montrer que TOUS les hommes ont des émotions et ont le droit d'être sensibles. Certains le sont plus que d'autres et c'est ok ! Cela ne fait pas d'eux des sous-hommes.

    - Permettre à davantage d'hommes et de femmes d'accepter pleinement leur sensibilité et d'être eux-même.



    👇 Pour contacter Tom
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    📷 Booker Tom pour un shooting
    Via son site internet 

    • 35 min
    EP36 - Comment Trouver Un Meilleur Équilibre Vie Pro Vie Perso avec Laure Dodier

    EP36 - Comment Trouver Un Meilleur Équilibre Vie Pro Vie Perso avec Laure Dodier

    Dans l'épisode du jour, j'ai eu la plaisir de m'entretenir avec la très inspirante Laure Dodier, fondatrice de Ma Slow Boite. En 2017 et après une dizaine d'années dans le salariat à appliquer des rythmes infernaux, Laure craque et comprend que :



    a) Ces rythmes ne sont plus tenables et commencent considérablement à affecter sa vie privée.

    b) Que plus elle passe des heures et des heures à bosser, moins elle est efficace.

    c) Qu'il est grand temps qu'elle se mette à son compte.



    Quatre année plus tard à tester et expérimenter l'entrepreneuriat slow (slowpreneuriat), elle décide de lancer Ma Slow Boite, une initiative qui aujourd'hui inspire des centaines de personnes qui souhaitent ralentir et gagner en qualité de vie à atteindre leurs objectifs. Si vous aussi, vous avez du mal à trouver l'équilibre entre vie pro et vie perso, je vous invite chaudement à écouter cet épisode !



    ⭐S'abonner à l'infolettre Ma Slow Boite 

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    🎧  Ressource mentionnée dans cet épisode :

    Live Ma Slow Boite / Outrospection : Atteindre ses objectifs sans se laisser troller par son ego.



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    • 53 min
    EP35 - Reprendre le Contrôle Sur Ses Finances Personnelles avec Yoann Lopez de Snowball

    EP35 - Reprendre le Contrôle Sur Ses Finances Personnelles avec Yoann Lopez de Snowball

    Dans l'épisode du jour, j'ai eu la chance de m'entretenir avec Yoann Lopez, fondateur et auteur de Snowball, une newsletter sur les finances personnelles avec une approche résolument pratique. Lancée lors du premier confinement, sa newsletter est un carton et quelque chose me dit que ce n'est pas prêt de s'arrêter ! Ensemble, nous avons parlé d'ARGENT ! On s'est intéressés aux origines de nos perceptions et croyances limitantes sur ce sujet et SURTOUT à la nécessité de se bâtir une éducation financière pour pouvoir reprendre le contrôle sur ses finances perso. Pourquoi investir ? À partir de combien ? Par où commencer ? Les réponses de mon invité devraient vous intéresser... ;) 



    ⭐S'abonner à Snowball :

    Ici


    🎧  Ressources mentionnées dans cet épisode :

    Morgan Housel - The Pyschology of Money

    The Pomp Letter


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    • 1 hr 2 min

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