Over mensen Over mensen

Een korte pauze bleek een lange sabbatperiode te zijn. Veel is anders en veel is gegroeid ondertussen, het is dus niet dat ik stilgezeten heb. Er is altijd een stemmetje blijven fluisteren dat ik opnieuw moest starten met opnemen maar ik wou het dan vooral heel goed doen, met 100% concentratie. Vanuit mijn respect naar de mensen die ik mag interviewen.

Niet veel later werd mijn interne stem plots bijgestaan door een externe bondgenoot. Ik mocht ze al een keer spreken en dat was een voltreffer voor mij. Ik kreeg veel meer dan ik had durven denken toen ik haar vroeg om mee te doen.

Vandaag gaat het, zoals een ruime twee jaar geleden, nog steeds Over Mensen. Vandaag alleen een beetje meer over Wendy Sudnik. Ze zat dus al een keer tegenover mij, in aflevering 5 was dat. Net na de val van het Wes-Romeinse Rijk ongeveer. Toen zat ze in de volle overgang naar haar zelfstandige plek, in het ondernemen en in het leven. Het idee van de aflevering van vandaag zit al een hele tijd in mijn hoofd, ik vond dat die start een vervolg verdiende. Ik moest en zou weten hoe Wendy het ondertussen stelt. De eerste aflevering lokte meer dan 1000 luisteraars naar mijn nederige podcast dus ik ben meer dan waarschijnlijk niet de enige met die interesse.
Mijn persoonlijke opvatting? Wendy is vandaag enorm gegroeid, de manier hoe ze spreekt en beweegt ademt vertrouwen. Ze is haar gekende zelf, met veel kwetsbaarheid en angst, maar doet dat met haar kin omhoog. We hebben het over loslaten en nieuwe dingen vastpakken, over angst als raadsman in het bewandelen van haar pad, over elke morgen opstaan en er onvermoeibaar invliegen. Ze vertelt erover in alle comfort, je merkt dat ze gegroeid is en daar het discomfort bij gevoeld heeft want ze speelt een thuismatch. Een heel mooi voorbeeld van wat ik al sinds 2021 probeer te vertellen.

De aflevering van vandaag voelt en klinkt een beetje anders. Wendy en ik hebben op uitnodiging van het Haspengouws podcastfestival een live-opname gedaan. Merci trouwens ook aan de organisatie, het was de laatste duw die Over Mensen uit zijn winterslaap dwong. Vandaag beginnen we met 28 en ik heb geen idee wanneer 29 er gaat komen. Maar ook die is onderweg naar mij, ergens. Voor vandaag heb ik genoeg aan deze powerhouse.

www.overmensen.be
info@overmensen.be
Volg op FB, Instagram, LinkedIn

Welkom terug lieve vrienden. Een weekje later dan gepland maar daarom niet minder oprecht. Vandaag ervaren we samen aflevering 27 in de reeks. Die gaat trouwens nog altijd over mensen, vandaag alleen een beetje meer over Annick Seys.

Laat mij beginnen met te zeggen dat ik heel blij ben dat ik Annick heb leren kennen. Deze aflevering inspireert niet alleen maar doet me ook vanalles voelen. Dat zijn minder leuke herinneringen maar daar tegenover ook heel leuke vooruitzichten. Het werd een trip doorheen mijn geschiedenis en die van haar, een dynamiek die ik tot op vandaag voel. Ik zeg het aan het eind van de aflevering nog een keer of 60 maar ik wil Annick ook aan het begin nog een keer bijzonder veel succes toewensen met de dingen die ze onderneemt. Het is tijd. Tijd voor verandering en tegelijkertijd ook tijd voor meer van hetzelfde. Het is tijd voor hoop.

Ik grijp die specifieke woorden niet zomaar uit ijle lucht. Annick werkt, naast haar verantwoordelijkheden bij Liria in Hasselt, ook aan twee ingrijpende en bijna maatschappelijk noodzakelijke projecten die “It Is Time” en “Time To Hope”. Ze gaat daar tijdens de aflevering alles over vertellen maar mijn stille wens is dat er minstens één jongere Annick of Sandro hier vandaag naar luistert en denkt “ik ben zomaar even de moeite waard, ik kan en mag hopen net zoals iedereen dat doet.”

Haar professioneel traject ontplooit zichzelf als een boek en alles vertrekt vanuit een eigen achtergrond. Annick moest bepaalde dingen in haar jeugd doorstaan en doorleven die haar de motivatie en goesting gegeven hebben om daar betekenisvolle dingen mee te doen. Net zoals dat voor mezelf ook geldt, denk ik dan: op elk moment in haar leven kon zij daar ongezonde, destructieve of zelfs zelfdestructieve dingen mee gaan doen. Maar kijk, ze kiest voor hoop, de Jedi-kant van het verhaal en niet voor The Dark Side. Dat is een bekroning of een overwinning op zich, ook al lijkt dat nu zo vanzelfsprekend als gesneden brood.

Vanuit een poging om te overleven, zijn we allebei volwassen personen geworden die er bewust voor kiezen om altijd meer onszelf te zijn en dat mag gewoon goed voelen. Zonder schuld, zonder “had ik maar” of zonder “wat als”. We zijn allemaal producten van de keuzes die we maken. Onderweg maken we allemaal zaken mee die groter zijn dan onszelf en waar we niet altijd voor willen kiezen. Hoe we daar achteraf mee omgaan en wat we daar uiteindelijk mee doen, is een bal die absoluut wel in ons kamp ligt. Ik word niet alleen bijzonder vrolijk maar ben ook enorm dankbaar dat er vanuit die chaos ook bondgenoten rechtstaan, en dat is mijn compliment voor Annick. Een ontegensprekelijke bondgenoot van deze podcast en de vele mensen die haar pad kruisen.
---------------------------------

Elke aflevering van Over Mensen gaat over een vraag waar ik mee zit in mijn persoonlijke leven. De vragen die ik aan mezelf en mijn gasten stel, zijn ook universeel en van toepassing op veel andere mensen. Luister mee en ontdek antwoorden op vragen waar je zelf mee zit, ontrafel samen met mij het pad dat je wilt bewandelen. Bedankt voor het luisteren naar deze aflevering, check ook zeker de andere titels. Daar zit zeker iets tussen waar je iets van kan meenemen.

Volg Over Mensen op:
https://www.instagram.com/overmensen/
https://www.facebook.com/overmensenpodcast
www.overmensen.be

Vertel je verhaal, stel een vraag, geef mij tips of feedback via podcast@overmensen.be Ik kijk er naar uit om van je te mogen lezen.
Luister, like en deel de afleveringen en abonneer je op het kanaal Over Mensen. Hiermee steun je Over Mensen echt het meest en zo help je de positieve reis groeien. Sharing is not a crime!

Bedankt iedereen! Peace!

Februari ligt bijna achter ons en daar komt aflevering 26 aangewaaid. We hebben het, zoals in elk ander seizoen, over mensen. Vandaag gaat het alleen een beetje meer over Tony Kavse.

Tony is een loper, hem fervent en gepassioneerd noemen in die hobby, is een licht understatement. Hij loopt over korte tot heel lange afstanden. Dat gaat van een avondje loslopen over 5 km, over marathons (die nog altijd 42 km en 195 meter is) maar ook ver daar voorbij. Dan heb ik het over ultra-afstanden tot wel 100 km. Nog niet zo gek lang geleden deed hij er 175 op twee dagen, ik heb het voor alle duidelijkheid nog steeds over kilometers.

Ooit was dat allemaal anders voor hem. Tony kwam op een keerpunt in zijn leven, misschien mag ik zelfs dieptepunt zeggen. Fysiek en mentaal zat hij in een dal, zijn huisarts vertelde hem een ongemakkelijke waarheid, op deze manier kon het niet verder. Daar lag zijn motivatie, zijn drive om vanaf nu alles anders te doen. Zijn gezondheid nog langer op het spel zetten, betekende waarschijnlijk een kort leven.

Hoewel ikzelf ook gemakkelijk gemotiveerd geraak en enthousiast wordt over dingen, kan ik alleen maar toegeven dat Tony erop en erover ging. In een waanzinnige omkeer in levensstijl, ging zijn leven op een aantal jaren tijd er heel anders uitzien. Hij begon vb te wandelen en wandelen werd lopen. Ook aan zijn voeding ging hij werken en dan leerde hij dat plantaardig eten zijn pad naar een gezonde levensstijl was.

Respect dekt de lading niet, het is compleet zot wat Tony elke dag doet. En ik bedoel dat in elke positieve zin van het woord “zot”. Hij loopt ondertussen al 1109 dagen onafgebroken. Elke dag blijft hij in beweging en soms gaat dit over heel grote afstanden. Maar ook dan trekt hij de dag erna gewoon zijn loopschoenen aan. Business as usual.
Binnenkort loopt Tony met een aantal collega’s een event van 100 km, allemaal ten voordele van Kom Op Tegen Kanker. Doneren of sponsoren kan nog steeds en ik geef iedereen de warme aanbeveling om dat ook even te doen. Je vindt informatie hierover terug op de Instagram-pagina van Over Mensen. Of kijk even onderaan de omschrijving van deze aflevering.

Elke superheld heeft ook een superheldennaam en voor hem is dat de Vegan Streak Runner geworden. Staat hem perfect, als gegoten. Hij mag met alle eer gaan lopen. Sinds kort doet hij dat trouwens niet meer alleen, hij heeft een loopvereniging opgezet die minder en meer getrainde lopers samenbrengt. Inzetten op verbinding, vriendschap en gemeenschappelijke doelen bereiken. Door te sporten, een geniale combinatie. Check zeker Fun en Run op Facebook als je zelf graag wilt deelnemen.

100 km ten voordele van Kom Op Tegen Kanker: https://www.de100kmrun.be/team/opdoorzetters?fbclid=IwAR0OX2HpfD_iKPkkPLA2dGDY9KLR3mOa3htR1hgdvXiAzpPsu-KgcIlpJa0

Herdenkingsroute Renée Daniëls: https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/10022483/looproute/herdenkingsrun-renee-daniels-2012-2018

Run en Fun (Facebook): https://www.facebook.com/groups/runenfun

-------------
Elke aflevering van Over Mensen gaat over een vraag waar ik mee zit in mijn persoonlijke leven. De vragen die ik aan mezelf en mijn gasten stel, zijn ook universeel en van toepassing op veel andere mensen. Luister mee en ontdek antwoorden op vragen waar je zelf mee zit, ontrafel samen met mij het pad dat je wilt bewandelen. Bedankt voor het luisteren naar deze aflevering, check ook zeker de andere titels. Daar zit zeker iets tussen waar je iets van kan meenemen.

Volg Over Mensen op:
https://www.instagram.com/overmensen/
https://www.facebook.com/overmensenpodcast
www.overmensen.be

Vertel je verhaal, stel een vraag, geef mij tips of feedback via podcast@overmensen.be Ik kijk er naar uit om van je te mogen lezen.
Luister, like en deel de afleveringen en abonneer je op het kanaal Over Mensen. Hiermee steun je Over Mensen echt het meest en zo help je de positieve reis groeien. Sharing is not a crime!

Bedankt iedereen! Peace!

Deze aflevering zit ik aan tafel met Bart Scholtissen.

Bart en ik hebben mekaar ondertussen een aantal keren gesproken en dat blijft nooit bij een korte of vluchtige ontmoeting. Als ik hem hoor spreken, of dat nu tegen mij is of een groep, dan zie ik zijn energie de kamer oplichten. Een extralegaal voordeel dat wel vaker terugkomt bij mensen die met stevige wortels in hun eigen leven staan. Hij doet gewoon wat hij wilt doen, ik durf bijna zeggen: hij doet nu eenmaal waarvoor hij hier bij ons is.

Ooit was Bart neurospycholoog en dokter aan de universiteit van Maastricht. Dat is hij vandaag nog steeds vermoed ik. Niemand kan zichzelf “ont-neuropsychologen”. Gebeten door wetenschap en cijfers, helemaal ondergedompeld in een rationele wereld die alleen wetten omarmt als ze evidence based zijn. Dat veranderde voor Bart in 2015. Ironisch genoeg ging hij dan niet meer de exacte wetenschappen maar zijn toilet omarmen. Hij kwam volledig tot stilstand, zoals hij zelf eerlijk toegeeft: alle shit moest er uit.
Hij was de storm geworden. Hij was altijd heel goed in het jongleren van verschillende taken maar alle ballen vielen plots op de grond. Sinds zijn gedwongen huwelijk met zijn wc is er veel voor hem veranderd. Ik weet nog niet goed hoe ik het mag samenvatten: is hij een nieuwe Bart geworden of is hij net veel meer de oude Bart geworden? Het spelende kind, zoals hij dat zelf mooi onder woorden brengt. Voordat hij academicus kon spellen en toen hij nog met kinderlijke verwondering de wereld wou leren kennen. Het zal een combinatie van de twee zijn en in dat meer vrijwillige huwelijk vond Bart zichzelf.

Tijdens een hersenloze zoektocht op het internet, want wat doet een mens anders als je de handleiding van het leven enkel in het Chinees kan terugvinden, botste hij op een rare snuiter. Iemand die zichzelf The Ice Man noemde. Wim Hof zwom voorbij, in ijswater en helemaal in zijn element. Ondertussen zijn Wim en Bart vrienden, bondgenoten en gidsen voor andere mensen. Ze doen dat trouwens met heel veel nederigheid, vanuit hun eigen ervaring en met een houding die uitnodigt. Voluit heet dat de Wim Hof Methode en wereldwijd erkend als een bijzonder effectieve manier om de controle terug te krijgen over je lichaam en je voelen. Ik volgde ondertussen een workshop bij Bart, waarbij ik ook ondergedompeld werd in een bad van -6 graden Celcius. Het is één van de meest leerrijke ervaringen in mijn leven gebleken. En geloof mij, ik ben al heel veel andere ervaringen aangegaan op dat vlak. Het is simpel, het lijkt te gemakkelijk zelfs, maar het is mindbending.

Het is op de donkere momenten in ons leven dat we het meest kunnen groeien. Niet toevallig las ik vandaag nog een artikel met de titel “If you’re not outside your comfort zone, you won’t learn anything”. De academische wereld is aan een inhaalbeweging bezig.

Voor alle informatie, inspiratie en motivatie! Één adres: www.wimhofmethod.com

--------------------------------
Elke aflevering van Over Mensen gaat over een vraag waar ik mee zit in mijn persoonlijke leven. De vragen die ik aan mezelf en mijn gasten stel, zijn ook universeel en van toepassing op veel andere mensen.

Luister mee en ontdek antwoorden op vragen waar je zelf mee zit, ontrafel samen met mij het pad dat je wilt bewandelen. Bedankt voor het luisteren naar deze aflevering, check ook zeker de andere titels. Daar zit zeker iets tussen waar je iets van kan meenemen.

Volg Over Mensen op:
https://www.instagram.com/overmensen/
https://www.facebook.com/overmensenpodcast
www.overmensen.be

Vertel je verhaal, stel een vraag, geef mij tips of feedback via podcast@overmensen.be Ik kijk er naar uit om van je te mogen lezen.
Luister, like en deel de afleveringen en abonneer je op het kanaal Over Mensen. Hiermee steun je Over Mensen echt het meest en zo help je de positieve reis groeien. Sharing is not a crime!

Bedankt iedereen! Peace!

Eind januari leek mij een uitstekend moment om werk te maken van aflevering 24. Ook vandaag gaat het zoals anders over mensen, vandaag alleen een beetje meer over Shana Cabus.

Hoewel er hier en daar een aantal alternatieve vormen de kop opsteken, zijn we allemaal nog steeds 38 of 40 uur per week aan het werk. Een job is een belangrijk onderdeel in ons leven, niet alleen naar inhoud of geld op onze bankrekening maar ook naar zinvolle daginvulling. We zitten of staan meer uren op de werkvloer dan dat we liggen in onze eigen zetel. Collega’s zijn vaak de meest frequente sociale contacten die we hebben tijdens de week, onze werkplek het meest frequent bezochte etablissement. Een plek die zoveel van onze tijd en aandacht vraagt, zorgt er ook voor dat we zaken als mindset, cultuur, meningen,… overnemen. Het beïnvloedt ons veel meer dan dat we zouden durven denken. Al die dingen samen, doen mij beseffen dat we daar best bewuster mee mogen omgaan. De vraag of we gelukkig zijn, wordt beantwoord door alle aspecten in ons leven samen te leggen, waaronder ook dit arbeidsintensieve onderdeel. Geluk en werk zijn dus sterk met mekaar verbonden.

Ik maakte de woon-werkverplaatsing naar Antwerpen en zette mij tegenover Shana. Zij is naast arbeidspsychologe ook loopbaancoach en beschikt over een hele rugzak aan ervaring in het werken met mensen die op hindernissen botsen op de werkvloer. Ze weet dus waarover ze spreekt en ze doet dat ook perfect. Rustig, to the point en met veel aandacht voor de elementen die ik zelf in de hand heb. Wat mij in haar visie vooral aanspreekt, is het feit dat ze vertrekt vanuit werkgeluk en niet vanuit werklast. Samen kijken naar de kansen en niet enkel de moeilijkheden. Een mindset die aantrekt, eentje die mij ook al veel geschonken heeft.

Samen hebben we het over de controle terugnemen over ons eigen traject. We hebben het dan concreet over werk maar ik merk dat die dingen evengoed in andere relaties kunnen toegepast worden. We kunnen op eigen kracht veel meer dan we denken, het is een kwestie van beseffen dat we niet geleefd moeten worden. Stand your ground, op de werkvloer en daarbuiten. Deze aflevering is geen pleidooi om bruggen op te blazen en van job te veranderen, maar absoluut wel om je eigen grenzen uit te zetten en om te mogen voelen wat ik zelf wil.

Welzijn is voor mij alles, het begin en het eind. Dit geldt uiteraard ook zo op de werkvloer, de plek waar we praktisch wonen als we niet thuis zijn. Al is die grens in de ‘gemaatregelde’ wereld ook niet meer altijd heel zichtbaar.

-----------
Elke aflevering van Over Mensen gaat over een vraag waar ik mee zit in mijn persoonlijke leven. De vragen die ik aan mezelf en mijn gasten stel, zijn ook universeel en van toepassing op veel andere mensen. Luister mee en ontdek antwoorden op vragen waar je zelf mee zit, ontrafel samen met mij het pad dat je wilt bewandelen. Bedankt voor het luisteren naar deze aflevering, check ook zeker de andere titels. Daar zit zeker iets tussen waar je iets van kan meenemen.

Volg Over Mensen op:
https://www.instagram.com/overmensen/
https://www.facebook.com/overmensenpodcast
www.overmensen.be

Vertel je verhaal, stel een vraag, geef mij tips of feedback via podcast@overmensen.be Ik kijk er naar uit om van je te mogen lezen.
Luister, like en deel de afleveringen en abonneer je op het kanaal Over Mensen. Hiermee steun je Over Mensen echt het meest en zo help je de positieve reis groeien. Sharing is not a crime!

Bedankt iedereen! Peace!

Na een korte winterslaap ben ik terug van weg geweest. Vandaag: aflevering 23 en die gaat niet toevallig over mensen, vandaag alleen een beetje meer over Servaas Binge.

Het plan was om een aflevering te maken over intermittent vasten, omdat ik daar zelf sinds een jaar nogal toegewijd mee bezig ben. Zoals dat wel vaker gebeurt in deze podcast, ging het over alles behalve dat. Heel dankbaar nam ik het alternatief aan zoals het kwam en luisterde met bewondering naar mijn overkant.

Uiteindelijk wordt het een persoonlijk verhaal. Over succes maar vooral, en weinig verrassing hier, over tegenslagen. Servaas is voor mij een inspiratie geworden na ons gesprek. Mensen ontmoeten die willen ontmoeten in het midden, met respect en oog voor alle meningen. Zonder belerend dingen te stellen wilt hij zelf leren en delen. Mijn persoonlijke mening is dat op die nederige plek grote mensen worden gebouwd. Hij blijft creëren, zoeken en studeren. Dat vraagt nog een extra stap en dat is een beetje meer dan normale gedrevenheid. Alsof God het dekseltje met energie niet goed had vastgedraaid toen Servaas bereid werd. Die drive en onuitputtelijke passie maken van hem, naast arts, ook bedrijfsleider. Leadlife durf ik een innovatie voor alle mensen te noemen, met een missie waar we allemaal beter van worden: alle mensen gezonder maken. Hij maakt graag dingen, dat is ondertussen duidelijk, en dat geldt ook voor boeken. Daarin beschrijft hij de link tussen voeding en gezondheid, perfect in lijn met de rest van zijn werk. Hij heeft er nu 5, en binnenkort 6, van geschreven. Maar hij wilt meer mensen bereiken, over nog andere thema’s schrijven en doorheen die processen vooral zelf blijven leren.

Hij heeft een wens en die is niet van de minste: een gezondere wereld achterlaten dan die waar hij in geboren werd. Zelf noemt hij dit zijn vlag op de maan en ik vind die terminologie meer dan terecht. Hij houdt zelf niet van absolute uitspraken maar vertelt wel “voeding alles”. We maken jammer genoeg foute keuzes in onze voeding en daar is af en toe niks verkeerd mee maar als het een dagelijks patroon wordt dan eten we onszelf ziek. Dan bedoel ik niet dat we ons gaan overeten maar we lepelen onszelf chronische aandoeningen binnen die ons op langere termijn echt ziek kunnen maken.

Servaas doet tijdens de aflevering trouwens een oproep en uit daar ook eens wens naar iedereen. Vind die missie, die passie, de reden waarom je ’s morgens uit bed geraakt. Dat lijkt gemakkelijk praten maar niets is minder waar. Om zijn dromen te realiseren heeft hij harde beslissingen moeten nemen, moest hij tegenslagen door ploeteren en ging hij door meer dalen dan hij zelf wou. Gelukkig… er is een overkant en als hij nu zijn evaluatie maakt, geeft hij ook toe dat hij in het dal de grootste lessen geleerd heeft. Daar zit troost in voor de persoon die nu luistert en aanvoelt dat het allemaal niet wilt vlotten. Niemand is alleen, er is een overkant en als we die uitweg vinden dan zijn we een belangrijke levensles rijker.

--------------------------------------
Elke aflevering van Over Mensen gaat over een vraag waar ik mee zit in mijn persoonlijke leven. De vragen die ik aan mezelf en mijn gasten stel, zijn ook universeel en van toepassing op veel andere mensen. Luister mee en ontdek antwoorden op vragen waar je zelf mee zit, ontrafel samen met mij het pad dat je wilt bewandelen. Bedankt voor het luisteren naar deze aflevering, check ook zeker de andere titels. Daar zit zeker iets tussen waar je iets van kan meenemen.

Volg Over Mensen op:
https://www.instagram.com/overmensen/
https://www.facebook.com/overmensenpodcast
www.overmensen.be

Vertel je verhaal, stel een vraag, geef mij tips of feedback via podcast@overmensen.be Ik kijk er naar uit om van je te mogen lezen.

Luister, like en deel de afleveringen en abonneer je op het kanaal Over Mensen. Hiermee steun je Over Mensen echt het meest en zo help je de positieve reis groeien. Sharing is not a crime!

Bedankt iedereen!