14 episodes

Sayed Farah سايد فرح the national physique champion of Jordan is a wellness activist, a writer, and the founder of the Palmonday نحو مجتمع صحي initiative. This podcast is the audio version of articles and videos by Sayed Farah and is brought to you all the way from Amman, Jordan the beating heart of the ancient world. To access the written version and to know more about Sayed check our websites https://palmonday.org and https://sayedfarah.com or find Sayed Farah سايد فرح on Facebook https://www.facebook.com/sayedfarahofficial

Palmonday نحو مجتمع صحي by Sayed Farah سايد فر‪ح‬ Palmonday سايد فرح

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 1 Rating

Sayed Farah سايد فرح the national physique champion of Jordan is a wellness activist, a writer, and the founder of the Palmonday نحو مجتمع صحي initiative. This podcast is the audio version of articles and videos by Sayed Farah and is brought to you all the way from Amman, Jordan the beating heart of the ancient world. To access the written version and to know more about Sayed check our websites https://palmonday.org and https://sayedfarah.com or find Sayed Farah سايد فرح on Facebook https://www.facebook.com/sayedfarahofficial

    صيام 72 ساعة و الخلايا الشبح 👻

    صيام 72 ساعة و الخلايا الشبح 👻

    صيام 72 ساعة و الخلايا الشبح 👻 عنوان الحلقة الرابعة من الموسم الثاني بإمكانك مشاهدة الحلقات على شكل فيديو على https://tiktok.com/@palmonday و على https://facebook.com/palmonday ومتابعة البث المباشر على https://youtube.com/palmonday ومتابعة المهندس سايد فرح على https://facebook.com/sayedfarah

    • 5 min
    حتى لو ماخد فياغرا أو سيالس هذه المادة تشطبك

    حتى لو ماخد فياغرا أو سيالس هذه المادة تشطبك

    حتى لو ماخد فياغرا أو سيالس هذه المادة تشطبك الحلقة الثالثة من الموسم الثاني بإمكانك مشاهدة الحلقات على شكل فيديو على https://tiktok.com/palmonday و على https://facebook.com/palmonday ومتابعة البث المباشر على https://youtube.com/palmonday ومتابعة المهندس سايد فرح على https://facebook.com/sayedfarah

    • 3 min
    الكيتو لا يبني عضلات وما هو اهم من السعرات الحرارية لحرق الدهون

    الكيتو لا يبني عضلات وما هو اهم من السعرات الحرارية لحرق الدهون

    الكيتو لا يبني عضلات وما هو اهم من السعرات الحرارية لحرق الدهون عنوان الحلقة الثانية من الموسم الثاني بإمكانك مشاهدة الحلقات على شكل فيديو على https://tiktok.com/palmonday و على https://facebook.com/palmonday ومتابعة البث المباشر على https://youtube.com/palmonday ومتابعة المهندس سايد فرح على https://facebook.com/sayedfarah

    • 4 min
    الناس مش عارفين شو يوكلوا وشو يطعموا ولادهم

    الناس مش عارفين شو يوكلوا وشو يطعموا ولادهم

    لمشاهدة الفيديو على فيسبوك؛ https://facebook.com/palmonday لمشاهدة الفيديو على يوتيوب: https://youtube.com/palmonday لمتابعة المهندس سايد فرح: https://facebook.com/sayedfarah لمتابعة البث المباشر على تيكتوك: https://tiktok.com/@palmonday

    • 4 min
    Why Diets Fail and My Definition of Wellness

    Why Diets Fail and My Definition of Wellness

    This episode is also available as an article post:

    https://wp.me/p8coY0-ya

    and

    https://sayedfarah.com/articles

    For news in English and more articles by Sayed Farah سايد فرح :

    https://ammpost.com

    For any issues regarding the content of this episode email us:

    podcast@ammpost.com

    To know more about the managing editor:

    http://palmonday.com

    https://facebook.com/sayedfarah

    • 7 min
    Did Ancient Humans Hibernate?

    Did Ancient Humans Hibernate?

    This episode is also available as an article post:

    https://wp.me/p8coY0-wL

    and

    https://sayedfarah.com/articles

    For news in English and more articles by Sayed Farah سايد فرح :

    https://ammpost.com

    For any issues regarding the content of this episode email us:

    podcast@ammpost.com

    To know more about the managing editor:

    http://palmonday.com

    https://facebook.com/sayedfarah

    • 5 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Lysa TerKeurst
Ten Percent Happier
Peter Attia, MD