117 episodes

Motto Pana Tabletki brzmi:
"Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo."

Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie.

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin

Pan Tabletka dla rodziców - podcast Marcin Korczyk

    • Kids & Family
    • 5.0 • 1 Rating

Motto Pana Tabletki brzmi:
"Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo."

Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie.

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin

    Hormony a zdrowie kobiety. Sprawdź kiedy warto je zbadać!

    Hormony a zdrowie kobiety. Sprawdź kiedy warto je zbadać!

    Hormony - jaką pełnią funkcję i dlaczego są tak ważne dla zdrowia kobiety? Kiedy warto je zbadać i jak dobrze się do tego przygotować? Jakie objawy powinny niepokoić i skłonić do wykonania badań? Co może wpływać na otrzymane wyniki? Do rozmowy na ten temat zaprosiłem dr n.med. Karolinę Karabin, która odpowiada na wiele trudnych pytań o hormony i zdrowie kobiety.

    Zapraszam do odcinka!
    Marcin

    ➡️Linki:
    💡 Jakie badania wykonać po porodzie, na co szczególnie zwrócić uwagę i co z suplementacją:
    https://pantabletka.pl/co-suplementowac-podczas-karmienia-piersia-wapn-i-witaminy/

    💡 Włosy po ciąży, kilka informacji co warto zbadać:
    https://pantabletka.pl/nadmierne-wypadanie-wlosow-po-ciazy/

    💡 uPacjenta, sprawdź dlaczego warto skorzystać i odbierz rabat:
    https://www.facebook.com/reel/914302660347787

    https://pantabletka.pl/upacjenta-rabat-pobranie-krwi-w-domu-opinia/

    Spis treści:
    0:01 Wstęp do odcinka o zdrowiu kobiet, czyli o hormonach
    1:39 5 najważniejszych rzeczy o hormonach
    4:14 Czym są hormony?
    6:02 Tarczyca - czy często zaburzone jest jej funkcjonowanie?
    10:30 Sprawdź dlaczego warto robić badania w trendach!
    12:53 Witamina D3 - co warto wiedzieć?
    13:20 Jak sprawdzić kondycje tarczycy?
    14:35 Hormony płciowe - kilka najważniejszych informacji
    17:07 Prolaktyna - jak działa i kiedy warto ją oznaczyć?
    18:01 Objawy zaburzeń hormonalnych
    22:10 Zapytaj lekarza kiedy wykonać badanie!
    22:43 Kiedy nie ma sensu wykonywać badań hormonów?
    23:54 Co wpływa na poziom prolaktyny?
    24:30 Romantyczna kolacja jak wpływa na wyniki badań?
    25:07 Biotyna - czy fałszuje wyniki?
    27:19 Kiedy odstawić suplementy z biotyną?
    29:51 Czy zabiegi wpływają na wyniki badań?
    30:54 Co możemy zdiagnozować podczas badania hormonów?
    31:53 Jakie objawy przy poszczególnych zaburzeniach hormonalnych?
    33:32 Sprawdź co jest w składzie zażywanych suplementów i leków. Czy wpływa to na poziom hormonów?
    35:20 Jak trening wpływa na poziom hormonów?
    36:57 Podsumowanie odcinka
    37:34 uPacjenta - dlaczego warto wybrać?

    • 38 min
    Ile może trwać infekcja u dziecka?

    Ile może trwać infekcja u dziecka?

    Ile może trwać infekcja u dziecka? Czy tak samo jak u dorosłych? Czy dziecko może z katarem pójść do przedszkola? Kilka podpowiedzi Pana Tabletki co może fajnie pomóc przy tym ciągłym chorowaniu. A może "Planer zdrowia dziecka" pozwoli Ci zorientować się, jak często choruje Twoje dziecko i ile to faktycznie trwa.

    Zapraszam do odcinka!
    Marcin

    ➡️Linki:
    💡 Tutaj możesz się zapisać na "Planer zdrowia dziecka" i "Odporność w żłobku i przedszkolu":
    https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

    💡 Domowe sposoby na katar i inne infekcje znajdziesz w mojej książce "Zdrownik":
    https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

    💡 O tym ile może trwać infekcja, jak hartować dziecko i jak buduje się odporność przeczytasz w książce "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"
    https://pantabletka.pl/odpornosc/


    Spis treści:
    0:01 Wstęp do odcinka: ile może trwać infekcja u dziecka?
    1:15 Czy oceniasz dziecko miarą dorosłych?
    1:45 Sprawdź ile faktycznie może trwać infekcja?
    2:54 Dlaczego ważnodpornosc/a jest rozmowa z paniami w przedszkolu?
    3:20 Domowe sposoby na katar
    3:47 Zmiana otoczenia - czy może pomóc?
    4:21 Czy warto hartować dziecko na świeżym powietrzu?
    5:24 Planer zdrowia dziecka - jak może pomóc?
    6:33 Zakończenie odcinka i prośba o komentarze

    • 7 min
    Czy jest sens zrobić dziecku przerwę w żłobku lub przedszkolu?

    Czy jest sens zrobić dziecku przerwę w żłobku lub przedszkolu?

    Czy sensowne jest zrobienie przerwy w żłobku lub przedszkolu kiedy dziecko często choruje? Czy opóźnienie posłania malucha do przedszkola może przynieść pozytywne konsekwencje? Kiedy mówimy, że dziecko poważnie choruje? Czy kontakt z ludźmi jest potrzebny do budowania odporności? Kilka moich spostrzeżeń na ten temat.

    Zapraszam do odcinka!
    Marcin

    ➡️Linki:
    💡 A tutaj dyskusja w grupie dla rodziców, zobaczysz jak to było u innych z tą przerwą w żłobku lub przedszkolu:
    Instagram stuk klik
    Facebook stuk klik

    💡 Już dziś możesz zapisać się na moje nowe książki, Planer zdrowia dziecka i Odporność w żłobku i przedszkolu:
    https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

    Spis treści:
    0:01 Wstęp do odcinka: czy jest sens zrobić dziecku przerwę w żłobku/przedszkolu?
    1:16 Czy warto puścić dziecko później do przedszkola?
    1:46 Każde dziecko jest inne!
    2:47 Spostrzeżenia Pana Tabletki na temat żłobka i przedszkola
    3:52 Czy Twoje dziecko poważnie choruje?
    4:38 Czy warto zrobić przerwę?
    5:42 Dziecku potrzebny jest kontakt z innymi ludźmi
    6:56 Trzeba być uważnym!
    7:35 Zakończenie odcinka o zrobieniu przerwy w żłobku lub przedszkolu

    • 8 min
    Wszy i gnidy - sprawdź jak skutecznie się z nimi uporać

    Wszy i gnidy - sprawdź jak skutecznie się z nimi uporać

    Wszy to wciąż temat tabu. Obalę mity krążące na ich temat w społeczeństwie. Czy istnieją skuteczne metody walki z wszami? Dlaczego tak ważny jest odpowiedni grzebień? Czy można działać profilaktycznie? Dlaczego najważniejsze jest by informować w porę?

    Zapraszam do odcinka!
    Marcin

    ➡️Linki:

    💡 Dłuższy wpis o wszach i gnidach, grzebienach i preparatach, które sprawdzą się w walce z tym uciążliwym problemem:
    https://pantabletka.pl/wszy-analiza-prepratow-i-opinia/

    💡 Jeśli nie umiesz sobie poradzić ze swędzącym problemem a wszy wciąż wracają polecam profesjonalistów:
    https://mamyzglowy.pl/

    Spis treści:
    0:01 Wstęp do odcinka o wszach i gnidach
    1:11 Mity o wszach
    2:59 Przeczytaj wpis na blogu z analizą konkretnych preparatów
    3:56 Grzebień jest kluczowy!
    4:56 Czy wszy żyją poza organizmem człowieka?
    5:57 Czy można działać profilaktycznie?
    6:52 Pamiętaj, żeby informować w porę
    7:18 Zakończenie odcinka o wszach i gnidach

    • 8 min
    Inhalator - czy wymieniasz w nim filtr?

    Inhalator - czy wymieniasz w nim filtr?

    Czy wiesz, że Twój inhalator ma filtr i trzeba go systematycznie wymieniać? Kiedy należy to robić? Dlaczego to jest ważne?

    Zapraszam do odcinka!
    Marcin

    ➡️Linki:

    💡 Jeśli chcesz wiedzieć więcej o inhalacji, jak zrobić ją żeby była skuteczna polecam kurs:
    https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/


    💡 Podczas chorowania często pojawia się gorączka, warto się na nią przygotować. Pakiety książek z kursem o inhalacji są fajną dawką przydatnej wiedzy:
    https://pantabletka.pl/goraczka/


    💡 Niedługo premiera nowej książki o odporności w żłobku i przedzkolu oraz planera zdrowia dziecka, już dziś możesz się zapisać:
    https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

    Spis treści:
    0:01 Czy wymienasz filtr w inhalatorze?
    0:58 Pamiętaj, że inhalator ma filtr!
    1:56 Kiedy wymieniać filtr?
    2:26 Czytaj instrukcję - co i dlaczego należy wymieniać w Twoim inhalatorze
    2:51 Daj znać czy wiedziałeś, że inhalator ma filtr
    3:44 Podsumowanie odcinka o filtrze w inhalatorze

    • 3 min
    Jak nauczyć dziecko wydmuchiwać nos?

    Jak nauczyć dziecko wydmuchiwać nos?

    Jak nauczyć dziecko smarkać? Dlaczego higiena nosa jest taka ważna? Kilka moich sposobów jak zrobić to dobrze i bezpiecznie. Zebrałem też pomysły rodziców z grupy na Facebooku. Może, któryś sprawdzi się też u Was.

    Zapraszam do odcinka!
    Marcin

    ➡️Linki:

    💡 Dyskusja na Facebooku w grupie dla rodziców, jak nauczyć dziecko smarkać:
    https://www.facebook.com/pantabletka/photos/gm.2320985298202678/1158611304475078/

    💡 Katar u dziecka, jak sobie z nim radzić:
    https://pantabletka.pl/katar-u-dziecka/

    💡 Naturalne sposoby na katar i zatoki znajdziesz w mojej książce "Zdrownik":
    https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

    Spis treści:
    0:01 Wstęp do odcinka o tym jak nauczyć dziecko wydmuchiwać nos
    1:08 Dlaczego higiena nosa jest taka ważna?
    2:31 Odciągacze do smarków
    3:12 Od kiedy uczyć dziecko smarkać?
    4:18 Jak uczyć dziecko wydmuchiwać nos?
    5:24 Sposoby na naukę smarkania
    8:45 Jak zrobić to bezpiecznie?
    9:02 Zakończenie odcinka o wydmuchiwaniu nosa i prośba o opinię

    • 9 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Kids & Family

Calm Parenting Podcast
Kirk Martin
Good Inside with Dr. Becky
Dr. Becky Kennedy
Disney Magic of Storytelling
ABC11 North Carolina
Circle Round
WBUR
Greeking Out from National Geographic Kids
National Geographic Kids
Parenting & You With Dr. Shefali
Dr. Shefali / Starglow Media

You Might Also Like