31 episodes

Parents (in)formés, le podcast qui a pour vocation d'offrir aux parents et futurs parents de l'information sur la grossesse, la petite enfance et l'enfance sous forme de conversations détendues avec des professionnels

Parents informé‪s‬ Charline Roumagnac

    • Education

Parents (in)formés, le podcast qui a pour vocation d'offrir aux parents et futurs parents de l'information sur la grossesse, la petite enfance et l'enfance sous forme de conversations détendues avec des professionnels

    Episode 27 - Le Quatrième trimestre, se préparer pour mieux le vivre en famille

    Episode 27 - Le Quatrième trimestre, se préparer pour mieux le vivre en famille

    Pour ce vingt septième épisode, je reçois Amandine qui est accompagnante en périnatalité. Après avoir travaillé pendant 5 ans en tant que travailleuse sociale, elle s’est formée à la périnatalité et à l’hypnose avant de créer Naissances infinies. Elle propose aujourd’hui des accompagnements pendant la grossesse, l’accouchement et la période de post-partum.

    Dans cet épisode, on aborde cette période où l’on vient d’accoucher, où notre corps est meurtri et où l’équilibre familial est chamboulé à savoir le quatrième trimestre, aussi appelé mois d’or ou post-partum. Amandine explique ce qui se passe pendant cette période, pourquoi elle peut être difficile à traverser mais aussi pourquoi elle est primordiale. Elle détaille comment la préparer et l’accompagner au mieux, à la fois pour nous même, avec le second parent mais également avec la fratrie à la fois d’un point de vue logistique et nutritionnel car l’alimentation joue un rôle essentiel durant cette période. Elle rappelle l’importance du lien qui se crée avec ce nouveau né. Enfin, elle aborde pourquoi ce n’est pas que du bonheur, pourquoi c’est normal de ne pas se sentir immédiatement “parents” et l’importance de prendre du temps pour se connecter à notre bébé.

    J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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    Pour en savoir plus sur les accompagnements proposés par Amandine vous pouvez consulter sur site internet: www.naissancesinfinies.fr

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    Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

    • 31 min
    Episode 26 - Utiliser les écrans à bon escient avec nos enfants

    Episode 26 - Utiliser les écrans à bon escient avec nos enfants

    Pour ce vingt sixième épisode, je reçois le premier invité homme de ce podcast pour aborder un thème majeur de notre société, les écrans. J’ai eu l’honneur d’interviewer Serge Tisseron, psychiatre et docteur en psychologie. Il est le créateur de la règle 3 - 6 - 9 - 12 qui donnent des recommandations sur l’utilisation des écrans pour nos enfants. Cette règle créée il y a plus de 10 ans est toujours d’actualité, elle est largement diffusée et traduite en plus de 10 langues. Vous l’avez surement déjà rencontrée sous forme d’affiche dans les salles d’attente de cabinets médicaux notamment. Les balises qu’elle fixe sont : Avant 3 ans : Jouons, parlons, arrêtons la télé. De 3 à 6 ans : limitons les écrans, partageons-les, parlons en famille. De 6 à 9 ans : créons avec les écrans, expliquons-lui Internet.De 9 à 12 ans : apprenons-lui à se protéger et à protéger ses échanges. Après 12 ans : Restons disponibles.

    Dans cet épisode, Serge Tisseron nous explique comment ces balises sont liées au développement de l’enfant et de son cerveau et nous donne des pistes concrètes à mettre en oeuvre dans notre quotidien pour accompagner notre enfant dans son utilisation des écrans. Il détaille l’utilisation de plusieurs types d’écran et les règles liés à chacun. Vous verrez que certaines de ces règles sont aussi recommandées  pour les adultes. Il nous parle des jeux vidéos, de ce qu’ils peuvent apporter dans la construction de nos enfants, ainsi que les dérives éventuelles auxquelles nous devons être vigilants. Vous comprendrez au fil de l’épisode que, passé les 3 ans de l’enfant, les écrans ne sont pas le problème si leur utilisation est encadrée, orientée vers la créativité et la sociabilisation mais surtout, surtout, si elle est partagée en famille et discutée.

    J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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    Si vous voulez aller plus loin sur le sujet, vous pouvez consulter le site www.3-6-9-12.org et lire le livre de Serge Tisseron “3-6-9-12 Apprivoiser les écrans et grandir”.

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    • 44 min
    Episode 25 - Le yoga pour les petits et les grands

    Episode 25 - Le yoga pour les petits et les grands

    Pour ce vingt cinquième épisode, je reçois Vilayrack, instructrice de yoga et de méditation en crèche, en école et en cours individuels ou collectifs. Après avoir été infirmière et directrice de crèche, elle a décidé de créer Sabaidee kids. En plus des cours de yoga classique elle propose également des cours de wobble yoga dont les enfants sont fans.

    Dans cet épisode, elle nous parle du yoga et de la méditation en détaillant à la fois leurs bienfaits et l’organisation des cours de chaque discipline. Vous verrez que se sont des activités qui peuvent être d’une grande aide dans l’accompagnement des émotions de nos enfants. Vous entendrez également qu’il est essentiel de partager cette activité avec eux, au moins au début, pour qu’ils se l’approprient à leur rythme et rien ne dit que ce n’est pas vous qui allez devenir accro!

    Ecoutez bien l’épisode jusqu’à la fin, Vilayrack nous y partage une jolie surprise.

    J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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    Si vous souhaitez retrouver des informations détaillées: www.sabaidee-kids.fr

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    • 29 min
    Hors série 03 - Mélanie, illustratrice derrière le compte Maman sa mère

    Hors série 03 - Mélanie, illustratrice derrière le compte Maman sa mère

    Pour ce troisième hors-série, je reçois Mélanie, l’illustratrice derrière Maman sa mère. Mélanie est maman d’une petite Bebeva de 21 mois qu’elle a eu avec Papaman.

    Dans cet épisode, on aborde avec elle le syndrome des ovaires polykistes, SOPK, dont elle est atteinte et les difficultés que cela a engendré pour tomber enceinte. Elle nous raconte une première grossesse qui s’est arrêtée trop et malgré ça la manière optimiste qu’elle a eu de vivre la grossesse de Bébéva. Elle nous fait part ensuite de la violence du post-partum qu’elle a ressenti pendant de nombreux mois. Enfin on aborde l’allaitement, ses questionnements de maman, son compte chouchou @unevieaapprendre et son compte à elle où elle partage de superbes dessins humoristiques sur la vie de parents.

    J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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    vous pouvez aller visiter son site internet www.mamansamere.com pour y trouver des cartes postales, des t-shirts ou même commander des portraits personnalisés.

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    • 24 min
    Episode 24 - L'Interruption Volontaire de Grossesse (IVG)

    Episode 24 - L'Interruption Volontaire de Grossesse (IVG)

    Pour ce vingt quatrième épisode, je reçois Laetitia, sage-femme libérale. Après de nombreuses années à exercer en milieu hospitalier, elle s’est installée en libéral dans le sud de la France depuis 5 ans. Après son installation, elle a choisi de se former avec un DU, Diplôme universitaire, au suivi gynécologique et à l’accompagnement des IVG, les interruptions volontaires de grossesse.

    En France, 200 000 IVG sont pratiquées par an et lorsqu’une femme souhaite intérompre sa grossesse elle peut s’adresser à un-e gynéco, un-e médecin généralite formé à l’accompagnement de l’IVG, un centre d’IVG hospitalier appelée centre d’orthogénie, au planing familial ou à un-e sage-femme formée à cette pratique.

    Dans cet épisode, Laetitia nous donne les délais applicables en France pour avoir recours à l’IVG et quels sont les bilans qui sont effectués avant et après une interruption volontaire de grossesse. Elle nous détaille le déroulé des deux méthodes qui peuvent être utilisée: l’IVG médicamenteuse et l’IVG chirurgicale et notamment pour la première méthode qui se fait à domicile, elle nous parle de la gestion de la douleur potentielle et des saignements qui accompagne cet IVG. Elle explique quelle est la prise en charge de ces actes en France et le cas particulier des jeunes filles mineures. Enfin elle aborde les violences obstétricales, les complications potentielles et le choix d’une contraception adaptée à chaque femme, élément central pour éviter les grossesses non désirées.

    J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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    Si vous souhaitez retrouver des informations détaillées sur les interruptions volontaires de grossesse : www.ivg.gouv.fr.

    Pour retrouver le réseau REIVOC dont fait partie Laetitia: www.reivoc.fr

    Pour  vous renseigner sur les moyens de contraception,  www.choisirmacontraception.fr

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    • 38 min
    Episode 23 - L'acquisition du langage

    Episode 23 - L'acquisition du langage

    Pour ce vingt troisième épisode, je reçois Léa, orthophoniste libérale qui accompagne les enfants dans l’acquisition du langage oral et écrit. Elle est également la créatrice du compte @jeunemamanextraterreste où elle partage de nombreuses informations sur le langage. Enfin avec son mari, @jeunepapaextraterrestre, ils ont créé le magazine “Parentalité éclairée”, disponible en version numérique ou papier, dans lequel ils proposent des idées d’activités simples et concrètes pour être pleinement acteur du développement de nos enfants.

    Dans cet épisode, Léa nous détaille les grandes étapes du développement du langage, des premiers sons à la construction de phrase complexe en passant par ce qu’on appelle l’explosion lexicale. Elle nous explique comment aborder les défauts de prononciation ou lorsque l’on ne comprend pas ce que nous dise nos enfants sans couper leur envie de communiquer. Elle nous donne des indications sur comment favoriser les acquisitions mais aussi l’influence du bilinguisme et de la langue des signes et vous verrez que cela ne gène en rien le développement, bien au contraire. Enfin elle nous parlera des signes qui peuvent nous alerter en fonction de l’âge de l’enfant et la marche à suivre pour consulter un-e orthophoniste.

    J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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    Si vous souhaitez commander le(s) magazine(s) “Parentalité éclairée” créé par Léa et son mari: www.parentalite-eclairee.fr

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    • 36 min

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