42 episodes

Jeśli lubisz i chcesz poprawiać swoje życie w różnych aspektach, to zapraszam Cię do wysłuchania mojego podcastu. Będę w nim poruszać tematy związane z samodoskonaleniem się, z rozwojem osobistym, osiąganiem celów, produktywnością i efektywnością osobistą. W zgodzie ze sobą. Bez pseudokołczingowego pitolenia. Odcinki będą pojawiać się w każdy wtorek o 17:00. Miłego słuchania!

Paulina Maciboch Podcast: osiąganie celów i budowanie nawyków w zgodzie ze sobą | rozwój osobisty Paulina Maciboch

    • Education

Jeśli lubisz i chcesz poprawiać swoje życie w różnych aspektach, to zapraszam Cię do wysłuchania mojego podcastu. Będę w nim poruszać tematy związane z samodoskonaleniem się, z rozwojem osobistym, osiąganiem celów, produktywnością i efektywnością osobistą. W zgodzie ze sobą. Bez pseudokołczingowego pitolenia. Odcinki będą pojawiać się w każdy wtorek o 17:00. Miłego słuchania!

    #42 - Talent nie wystarczy. Jakie czynniki mają wpływ na sukces?

    #42 - Talent nie wystarczy. Jakie czynniki mają wpływ na sukces?

    W dzisiejszym odcinku opowiadam o postrzeganiu talentu. W oparciu o dwie książki: "Poza schematem" Malcolma Gladwella oraz "Upór" Angeli Duckworth mówię o tym, że talent to nie wszystko. Licza sie również inne czynniki. Na niektóre nie mamy wpływu i musimy zaakceptować ich istnienie. Na inne zaś mamy ogromny wpływ i przy odpowiedniej pracy, talent nie musi być czymś co warunkuje nasz sukces.

    W podcaście polecam dziś książkę:

    Elon Musk. Biografia twórcy PayPala, Tesli, SpaceX - Ashlee Vance



    Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.

    Dołącz do bezpłatnego mini-kursu wideo "Określ i zaplanuj swoje cele w 5 dni".

    Do usłyszenia we wtorek o 17:00!

    • 20 min
    #41 - Jak stworzenie filozofii osobistej zmieniło moje życie

    #41 - Jak stworzenie filozofii osobistej zmieniło moje życie

    W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, co zmieniło moje życie nie do poznania. Stworzenie filozofii osobistej sprawiło, że podejmowane decyzje, relacje, aktywności, projekty wybierałam totalnie ŚWIADOMIE. Teraz filozofia osobista jest dla mnie drogowskazem mojego życia. Daje mi wiedzę na bieżąco, czy to co robię jest dla mnie ważne i spójne z moimi wartościami. Posłuchaj i dowiedz się jak zbudować swoją filozofię osobistą.

    W podcaście polecam dziś książkę:

    Decyduj! Jak podejmować lepsze decyzje w życiu i w pracy - Chip Heath, Dan Heath (link jest afiliacyjny)

    Odcinki podcastów o filozofii osobistej, które polecam: Justyna Świetlicka (Owsiana) oraz Dominik Juszczyk.

    Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.

    Dołącz do bezpłatnego mini-kursu wideo "Określ i zaplanuj swoje cele w 5 dni".

    Do usłyszenia we wtorek o 17:00!

    • 29 min
    #40 - Czym jest efekt łańcuchowy i jak pomoże Ci zbudować nawyk i nie dać się prokrastynacji?

    #40 - Czym jest efekt łańcuchowy i jak pomoże Ci zbudować nawyk i nie dać się prokrastynacji?

    Dzisiejszy odcinek podcastu jest o efekcie łańcuchowym, zwanym też strategią Seinfelda. W efekcie łańcuchowym chodzi o budowanie zachowania, nawyku, robienie zadania i łączenie ich wystąpień w łańcuszek. Dzięki temu budujesz nawyk, sprawiasz, że zachowanie staje się automatyczne oraz wzmacniasz swoje poczucie sprawczości. Przesłuchaj i dowiedz się, jak możesz dzięki tej strategii walczyć z prokrastynacją.

    W podcaście polecam dziś książkę:

    Jak ocalić świat od katastrofy klimatycznej. Rozwiązania, które już mamy, zmiany, jakich potrzebujemy - Bill Gates (link jest afiliacyjny)


    Artykuł Jamesa Cleara o efekcie łańcuchowym: przeczytaj tutaj.

    Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.

    Dołącz do bezpłatnego mini-kursu wideo "Określ i zaplanuj swoje cele w 5 dni".

    Do usłyszenia we wtorek o 17:00!

    • 17 min
    #39 - 5 powodów, dlaczego nie osiągasz swoich celów

    #39 - 5 powodów, dlaczego nie osiągasz swoich celów

    W dzisiejszym odcinku mówię o 5 powodach, dlaczego nie osiągasz swoich celów. Ten odcinek jest zapowiedzią obecnie trwającej premiery mini-kursu wideo "Określ i zaplanuj swoje cele w 5 dni". Z tym kursem znajdziesz to, co jest dla Ciebie ważne, określisz swoje cele oraz zaplanujesz je w czasie. Na samym końcu tego opisu znajdziesz link do zapisu na kurs.

    W podcaście polecam dziś książkę:

    Jedna rzecz - Gary Keller (link jest afiliacyjny)

    Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.

    Dołącz do bezpłatnego mini-kursu wideo "Określ i zaplanuj swoje cele w 5 dni".

    Do usłyszenia we wtorek o 17:00!

    • 21 min
    #38 - Co dają poranne rutyny i jak je wprowadzić w życie?

    #38 - Co dają poranne rutyny i jak je wprowadzić w życie?

    W dzisiejszym odcinku kilka słów o porannych rutynach. Opowiadam, jaka jakośc wprowadzają do życia i dlaczego warto je wdrażać - zwłaszcza w czasach, w których na wiele rzeczy nie mamy wpływu. Mówię o moich obecnych rutynach porannych oraz skąd wzięłam na nie pomysł. Podaję wiele przykładów czynności, które mogą stać się Twoimi rutynami oraz opowiadam, jak je wprowadzić w życie.

    W podcaście polecam dziś książkę:

    Mit przedsiębiorczości - Michael E. Gerber (link jest afiliacyjny)



    Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.

    Pobierz darmowego e-booka o 11 sprawdzonych sposobach na uwolnienie się od telefonu.

    Do usłyszenia we wtorek o 17:00!

    • 17 min
    #37 - W zgodzie ze sobą. Co to znaczy? - rozmowa z Arkiem Susidko

    #37 - W zgodzie ze sobą. Co to znaczy? - rozmowa z Arkiem Susidko

    Dzisiejszy odcinek podcastu to PREMIERA! Pierwszy wywiad w tym podcaście i rozmowa z jedną z najbardziej isnpirujących osób, jakie znam. Z moim dobrym kolegą, początkującym blogerem Arkiem Susidko rozmawiam o życiu w zgodzie ze sobą, szukaniu "swojego ja" i zaczynaniu. Arek podrzuca też dwie książki, które może polecić każdemu. Rozmawiamy tez o tym jak blog Arka ma pomóc osobom, które chcą zacząć wprowadzać zmiany do swojego życia. Zapraszam do wysłuchania odcinka!

    W podcaście Arek poleca 2 książki:

    Plemię mentorów 11 pytań do najlepszych na świecie - Timothy Ferriss (link jest afiliacyjny)

    Człowiek w poszukiwaniu sensu - Viktor Emil Frankl (link jest afiliacyjny)

    Odwiedź blog Arka - ZacznijTu

    Newslettery, które poleca Arek: James Clear i Scott Young

    Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.

    Pobierz darmowego e-booka o 11 sprawdzonych sposobach na uwolnienie się od telefonu.

    Do usłyszenia we wtorek o 17:00!

    • 54 min

Top Podcasts In Education