60. Perché cambiare punto di vista? Nuovo anno con la meditazione‪.‬ Francesco Sartori: massaggio - meditazione - sviluppo personale - tantra e sessualità

Quando cambi punto di vista cambia tutto ciò che vedi. Spesso trovare un momento per sentire, percepire ed essere quello che c'è porta un nuovo modo di vedere le cose, semplicemente in quel momento, semplicemente in questa relazione che fa parte della nostra vita, solamente guardandola in maniera diversa. Quando cambi prospettiva ti accorgi di quanto ci sia lì in quel momento, solamente che la tua attenzione è deviata. Riporta la vita, l'attenzione semplicemente in quello che stai vivendo, ti accorgerai di quante cose ci sono in quel "semplice" momento. C'è tutta la tua vita racchiusa in quell'istante perché la tua esistenza si svolge in quell'attimo che spesso però non vivi. Sommersi dalla mente, in pensieri vorticosi, in distrazioni smisurate perdiamo i giorni, gli attimi che sono unici e irripetibili. Senza accorgerti che la tua vita è lì proprio in quel momento. È un esercizio, è uno stato di presenza è l'espressione di te che si irradia nel giorno e se perdi quel sapore, stai perdendo tutto...