Perdonar Para Vivir con María Trusa

Maria Trusa
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Perdonar Para Vivir con María Trusa

Reflexiones de vida diarias, tips de belleza, rutinas de ejercicios, herramientas para tu día a día y empoderamiento femenino.

  1. 6 DAYS AGO

    Todos nacemos con una luz

    Todos nacemos con una luz interior, una chispa única que nos impulsa a descubrir el mundo y a descubrirnos a nosotros mismos. Esa luz es la esencia de quienes somos, nuestra capacidad innata para crear, amar, aprender y conectar. A lo largo de la vida, esa luz puede verse ensombrecida por desafíos, miedos o experiencias difíciles, pero nunca se extingue.

    12 min

  2. OCT 5

    La resiliencia frente a los traumas es poderosa

    La resiliencia frente a los traumas es una fuerza profunda que a menudo no reconocemos en nosotros mismos hasta que la vida nos pone a prueba. Es esa capacidad silenciosa que, tras cada golpe, nos permite levantarnos, reconstruirnos y seguir adelante.

    8 min

  3. OCT 3

    Un corazón roto

    Cuando una relación termina, el dolor es inevitable. Hay un vacío que se siente profundo, como si algo que antes nos completaba ahora estuviera ausente. Pero a veces, en medio de ese dolor, no hay lugar para el rencor ni para el odio. Hay relaciones que, aunque no perduren, dejan una huella de cariño y respeto que no se borra con la despedida.

    9 min

  4. SEP 30

    Juzgar y ser juzgado es una experiencia que genera miedo

    Juzgar y ser juzgado es una de las dinámicas humanas más comunes, pero también de las más difíciles de manejar. Cuando juzgamos, solemos hacerlo desde una perspectiva limitada, sin conocer completamente las circunstancias, emociones o vivencias del otro.

    14 min

  5. SEP 25

    Todos tenemos una historia de dolor

    Todos llevamos una historia de dolor, marcada por momentos difíciles que nos moldean y nos enseñan. Aunque a menudo intentamos ocultarlo o enfrentarlo en soledad, este dolor es, en realidad, un puente hacia los demás. Cuando compartimos nuestras experiencias, vulnerabilidades y aprendizajes, abrimos la puerta a la empatía, al entendimiento y a la conexión genuina con quienes nos rodean.

    6 min

  6. SEP 19

    La oscuridad atrae más oscuridad

    La oscuridad atrae más oscuridad porque, cuando te sumerges en ella, es fácil perder de vista la luz que aún existe, aunque sea tenue. Los pensamientos negativos, el miedo o el resentimiento tienen una manera de multiplicarse, como si fueran ecos que resuenan en un vacío, llamando a más de lo mismo.

    14 min

  7. SEP 18

    Para tener una relación profunda con alguien, primero debes cultivar una relación profunda contigo mismo.

    No se puede compartir plenamente con otro lo que no has descubierto dentro de ti. Conocerte, aceptarte y abrazar tus fortalezas y vulnerabilidades es el primer paso para construir conexiones significativas.

    9 min

  8. SEP 16

    Tener un lugar para reflexionar es necesario para conectarte con tu luz

    Tener un lugar para reflexionar es como encontrar un santuario interior, un espacio sagrado donde el ruido del mundo se disipa y solo queda el eco de tu propia verdad.

    1 min
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