Piergiorgio Strata: Perche' Dormiamo‪?‬ Con Glauco Podcast

Piergiorgio Strata è un neuroscienziato che ha dedicato la sua ricerca alla scienza del sonno. Tutti noi sappiamo come ci si sente dopo una notte insonne, ma perché' la mancanza di sonno ci rende così impotenti? Piergiorgio Strata mostra la scienza che lega il sonno a molti aspetti della salute: un buon sonno aumenta le difese immunitarie, protegge il cervello dal morbo di Alzheimer, ci difende dall'insorgenza dei tumori e molto altro ancora. Un buon sonno ha un effetto duraturo sulla nostra produttività e qualità di vita. In questo episodio entrerai nel mondo della scienza del sonno per capire come dormire sia fondamentale per la nostra salute.