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Facto: Pillole Formative Facto Media
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La scienza della felicità: come il benessere aumenta la produttività sul lavoro!
La chiave per risultati straordinari sul lavoro? È più semplice di quanto pensiate: la felicità. Quando promuoviamo il benessere e le emozioni positive nel nostro team, non solo miglioriamo la loro qualità della vita, ma anche la produttività e l'efficienza. Scopri come la neuroscienza sostiene questa affermazione e perché dovremmo dare priorità alla felicità in ogni ambiente lavorativo. 🧠💡
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Come non essere sopraffatti
Ecco qualche trucco su come programmare e dividere le attività da svolgere.
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Come avere una pianificazione efficace
Avere una To Do List è fondamentale, aiuta a tenere sotto controllo le attività da svolgere e a darci con precisione le azioni future da compiere. Ma come si fa a scrivere la giusta To Do List? Ne parliamo qui
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Siamo tutti veggenti
La nostra mente attua quello che viene definito uno schema di previsione della realtà. Facciamo continuamente previsioni e questo purtroppo causa un dispendio di energie.
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No, non sei "come mamma ti ha fatto"
Non siamo come mamma ci ha fatto, siamo meglio, o possiamo diventarlo.
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Come concludere al meglio la giornata lavorativa (la Shutdown Routine)
La shutdown routine è una soluzione molto utile per pianificare la giornata di lavoro successiva e i nostri piani d'azione.