#pilloledirunning - Tipologie di allenamento Runner's Tales
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- Running
Inizio sul podcast la rubrica #pilloledirunning che avevo iniziato anni fa sul blog.
Riparto dalle basi con le tipologie di allenamento, con l'idea di andare sempre più nello specifico.
Riferimento all'articolo del lungo alla tergat: https://www.scuola-e-cultura.it/corsa/running/lunghissimo-glicidico.htm
Se volete commentare scrivetemi su Instagram, per email a runnerstalesita@gmail.com o su Telegram
Se volete supportare questo progetto date 5 stelline su Spotify o Apple Podcast, oppure se volete dare un supporto economico offrendomi un caffè potete farlo su https://www.runnerstales.it/supporta-runners-tales
Beat Provided By https://freebeats.ioProduced By White Hot
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9 min