6 episodes

Dans ce podcast, nous aborderons ensemble des sujets nous permettant de mieux nous connaitre et facilitant une approche positive de notre quotidien.

Pinède Grégory Lévy

    • Health & Fitness

Dans ce podcast, nous aborderons ensemble des sujets nous permettant de mieux nous connaitre et facilitant une approche positive de notre quotidien.

    Épisode 5 - Entrez dans la zone !

    Épisode 5 - Entrez dans la zone !

    Bonjour et Bienvenue dans la Pinède. Nous sommes heureux de vous retrouver aujourd’hui pour un partage autour de notre capacité à « entrer dans la zone ». Retrouvez l’interview de Gaël, ou Marvelous pour les connaisseurs, qui nous presentera, avec passion et enthousiasme, son experience de flow. Alors êtes vous prêt à entrer dans la Pinède ?

    • 15 min
    Épisode « 2021 »

    Épisode « 2021 »

    Bonjour et bienvenue dans Pinède. Après une année 2020 bien particulière, prenons un instant ensemble pour imaginer l’année à venir. Dans cet épisode « bonus », nous pratiquerons un exercice d’imagerie mentale pour visualiser les étapes de notre année 2021.

    • 12 min
    Épisode 4 - Quelle est ta raison d’être ?

    Épisode 4 - Quelle est ta raison d’être ?

    Bonjour et Bienvenue dans la Pinède. Nous sommes heureux de vous retrouver aujourd’hui pour vous accompagner dans une réflexion autour de votre raison d’être. Retrouvez également l’interview de Marie, fondatrice de Rise & Shine Coaching, qui nous partagera, avec humilité et bienveillance, son Ikigai. Alors êtes vous prêt à entrer dans la Pinède ?

    • 14 min
    Épisode 3 - Comme d’habitude

    Épisode 3 - Comme d’habitude

    Bonjour et Bienvenue dans la Pinède. Les habitudes seront le sujet clé de notre rendez vous du jour : du mécanisme d’une habitude à la construction d’une routine. Retrouvez des témoignages de membres de la Pinède précisant leur plus mauvaise habitude ainsi que leur méthode pour s’en séparer. Nous reviendrons également sur l’analyse de 3 ouvrages mettant en lumière le fonctionnement de nos habitudes. Alors êtes vous prêt à entrer dans la Pinède ?

    • 14 min
    Épisode 2 - le dépassement de soi

    Épisode 2 - le dépassement de soi

    Bonjour et Bienvenue dans ce second épisode de Pinède. Nous aborderons aujourd’hui ensemble la notion de dépassement de soi, de zone de confort et de peur. Nous aurons également l’honneur de recevoir Hakim Khadrouche, coach sportif et fondateur de FunBodyFit.

    • 15 min
    Épisode 1 - l’allégorie des 2 loups

    Épisode 1 - l’allégorie des 2 loups

    Bonjour et Bienvenue dans Pinède, votre nouveau podcast de pensées positives pour rendre nos jours heureux.

    • 9 min