79 Tugenden und geistige Fähigkeiten kultivieren – Depression und Niedergeschlagenheit überwinden Selbstbeherrschung, Askese, Disziplin

Eine machtvolle Möglichkeit, Depression und Niedergeschlagenheit zu überwinden, ist es Tugenden und geistige Fähigkeiten zu entwickeln. Darum beginnt mit dieser Ausgabe eine neue Reihe im Umgang mit Depression Podcast. Sukadev nimmt nämlich gerade eine 400-teilige Vortragsreihe auf zum Thema „Lexikon der Tugenden„. Darin beschreibt er über 400 verschiedenen Tugenden und geistige Fähigkeiten und gibt Tipps, … „79 Tugenden und geistige Fähigkeiten kultivieren – Depression und Niedergeschlagenheit überwinden“ weiterlesen