11 min
E.51 RETO 100 DIAS - ACOMPAÑAMIENTO B MIRADA AL INTERIOR
-
- Self-Improvement
En este audio te acompaño en caso de elegir la práctica en formato de 11 minutos (2 mindfulness/respiración consciente, 6 de journaling , 3 meditación/activación de cierre).
Te recuerdo que la frase o enunciado activador lo comparto cada día desde las stories en IG @mirada.al.interior
En este audio te acompaño en caso de elegir la práctica en formato de 11 minutos (2 mindfulness/respiración consciente, 6 de journaling , 3 meditación/activación de cierre).
Te recuerdo que la frase o enunciado activador lo comparto cada día desde las stories en IG @mirada.al.interior
11 min