34 min
Zdravíčko 3 - Vyvážená zdravá strava a jarná očista Zdravíčko
-
- Health & Fitness
So slnečnými dňami pribúdajú pohľady do zrkadla a odhodlanie niečo robiť s kilogramami navyše. Ako na to? Cvičením? Diétou? Jarnou očistou? Pôstom? Detoxom? Alebo len zdravým rozumom?
O tom, ako sa správne a vyvážene stravovať a čo zmeniť v strave v jarnom období sa rozprávame s Martou Priečinskou, diétnou sestrou Kúpeľov Trenčianske Teplice.
So slnečnými dňami pribúdajú pohľady do zrkadla a odhodlanie niečo robiť s kilogramami navyše. Ako na to? Cvičením? Diétou? Jarnou očistou? Pôstom? Detoxom? Alebo len zdravým rozumom?
O tom, ako sa správne a vyvážene stravovať a čo zmeniť v strave v jarnom období sa rozprávame s Martou Priečinskou, diétnou sestrou Kúpeľov Trenčianske Teplice.
34 min