20 min
9 | Empezando a Meditar Aprendiendo desde Adentro
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- Self-Improvement
¿Cómo empiezo a meditar? En este episodio te comparto algunos tips de como iniciar una practica de meditación y hacerlo parte de tus hábitos.
Gracias por escucharme, conecta conmigo en mis redes como @bernayoga y checa mis artículos en www.bernayoga.com
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