30 min
18 | ¿Cómo cuido mi alimentación en esta época? | Ana Cecy Villarreal Aprendiendo desde Adentro
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- Self-Improvement
Me senté con Ana Cecy Villarreal Nutrióloga y fundadora de Vitaleza. Platicamos de la importancia de la salud y me dio tips muy útiles de cómo cuidarnos en esta época de fiestas. Esto para no caer en excesos tan fuertes pero lograr disfrutar la temporada.
Encuentras a Ana Cecy en Instagram como @anacecymx y a mí como @bernayoga
Cuídate y diviértete.
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Me senté con Ana Cecy Villarreal Nutrióloga y fundadora de Vitaleza. Platicamos de la importancia de la salud y me dio tips muy útiles de cómo cuidarnos en esta época de fiestas. Esto para no caer en excesos tan fuertes pero lograr disfrutar la temporada.
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