53 | ¿Cómo manejo los momentos difíciles? con la Dra Adriana Cabañas Aprendiendo desde Adentro

Estamos pasando por momentos muy difíciles y eso nos puede llevar a sentirnos frustrados y repercutir en nuestra salud. En este episodio la Dra. Adriana Cabañas nos comparte cómo podemos lidiar con momentos de estrés para cuidarnos de manera integral. Encuentras a la Dra. Adriana en instagram como @adrianush

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