Freundschaften schützen vor Burnout STRESSFILTER 

Freundschaften zu pflegen, sich regelmäßig zu verabreden, auch dann, wenn man beruflich sehr eingespannt ist und eigentlich keine Zeit hat, ist gar nicht so einfach. Leider werden private Termine am ehesten verschoben, während wir an der Karriere oder an unserem Business feilen. Im Alltag bleibt einfach kein Platz für Freundschaften, oft nicht mal für ein Telefonat.


Menschen sind soziale Wesen und Einsamkeit belastet uns nicht nur, sie macht auch körperlich krank. Private Beziehungen sind eine absolut wichtige Säule eines gelingenden Lebens.



In dieser Folge spreche ich darüber, was Freundschaften für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun. Kommentiere deine Gedanken dazu gerne auf Instagram @lisajoehrencoaching unter dem Post zur heutigen Folge.



Ich freue mich, wenn du diesen Podcast mit deinen Freundinnen, Verwandten, Bekannten oder Kolleginnen teilst. Möchtest du mir eine Frage stellen, mit mir in Kontakt treten oder einen Wunsch äußern, dann schreib mir gerne an mail@lisajoehren.de.



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