Erlaube dir krank zu sein Katharina Hoffmann - jetzt lebendICH

Die Gesundheit ist das wichtigste, was wir haben. Und dennoch geben wir unserem Körper oft nicht das, was er braucht um gesund zu bleiben oder gesund zu werden.

In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir über das Thema kranksein und krankmelden. Ich beleuchte, warum es uns so schwer fällt, uns selbst die Erlaubnis zu geben, krank zu sein - und warum du es dennoch machten solltest. Dabei geht es sowohl um die körperliche, als auch um die mentale Gesundheit.