Bipolar - Meine aktuell vier größten Ängste Katharina Hoffmann - jetzt lebendICH

Durch einen Psychiaterbesuch im letzten Monat ist eine Angst bei mir hochgekommen: Werde ich aufgrund meiner Erkrankung Mutter werden können?

Gerne möchte ich diese Angst mit euch teilen. Nach einem kurzen Brainstorming sind noch weitere drei Ängste dazugekommen, denn ich bin mir meiner inneren Welt mittlerweile sehr bewusst.

Wir alle haben Ängste! Das wichtige daran ist nur, dass man sich nicht von den Ängsten einnehmen lässt. Zuhören, die wichtigen Infos rausnehmen, die einen schützen sollen und dann weitermachen :)

In dieser Podcastfolge erfährst du:

💫 Warum meine mentale Stabilität nach der Diagnose Bipolarität Segen und Fluch zugleich ist

💫 Wie unfassbar wichtig es ist, mit seinen Ärtzen über mögliche Ängste zu sprechen

💫 Welche Faktoren ich als essentiell für meine mentale Gesundheit ansehe und warum die benötigte Flexibilität mir Angst macht

💫 Was als mental Erkrankte mit Kinderwunsch in meiner Macht steht und was nicht

Ich hoffe sehr, dass diese Folge dir zeigt, dass ein liebevoller mit den eigenen Ängsten möglich ist. Was nimmst du aus dieser Podcastfolge für dich mit? Welche Ängste hast du im Moment? Arbeitest du bereits mit den Ängsten oder lähmen sie dich noch?

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram https://www.instagram.com/therabe.me oder schreibe mir in einer DM.

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Katharina Schön – Therabe Wuppertalstraße 59 42477 Radevormwald

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