EP. 3 解夢。Dream Interpretation DreamLab

記下夢以後，是不是很好奇夢到底是什麼意思呢？
以下是解夢的六個步驟，一起來學習怎麼樣了解自己的夢吧：
1.      用”現在式”說出夢境
2.      利用物件代表夢中的象徵，在房間裡把夢境如實的擺設出來
3.      成為象徵，由第一人稱”我”開始說起，也可以讓夢中的象徵彼此對話
4.      使用你身體感官與情緒找出這些象徵與日常生活中人事物之間的關聯
5.      透過研究夢裡面的架構與邏輯，加深對夢的理解
6.      為了加深跟夢的連結，在日常生活中採取一些行動，表示對夢的敬意

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