Verbindung herstellen – mittels Handgeste und Bewusstheit Gelassenheit entwickeln

    • Self-Improvement

Um dich positiv zu stimmen, ist es hilfreich, dich mit etwas Positivem zu verbinden. Dazu kann auch ein Handgeste, eine Mudra hilfreich sein: Schaue z.B. einen Baum an. Strecke einen oder beide Arme zum Baum aus. Die Finger zeigen zum … Weiterlesen →

  • Copyright © Sukadev Volker Bretz https://www.yoga-vidya.de

Um dich positiv zu stimmen, ist es hilfreich, dich mit etwas Positivem zu verbinden. Dazu kann auch ein Handgeste, eine Mudra hilfreich sein: Schaue z.B. einen Baum an. Strecke einen oder beide Arme zum Baum aus. Die Finger zeigen zum … Weiterlesen →

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