8 episodes

« Plus forts à 2 » c'est le podcast qui donne la parole aux professionnels du bien-être et de l’accompagnement
☀️

Dans ce podcast, je propose des interviews de coachs, thérapeutes et professionnels de l'accompagnement aux professions parfois atypiques. 
Le but est de présenter des portraits de personnes inspirantes, en expliquant leur parcours, leurs expériences professionnelles mais aussi leurs joies, leurs découvertes et des conseils à appliquer au jour le jour pour vivre une vie plus saine et plus sereine. 

Plus forts à 2 Plus forts à 2

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« Plus forts à 2 » c'est le podcast qui donne la parole aux professionnels du bien-être et de l’accompagnement
☀️

Dans ce podcast, je propose des interviews de coachs, thérapeutes et professionnels de l'accompagnement aux professions parfois atypiques. 
Le but est de présenter des portraits de personnes inspirantes, en expliquant leur parcours, leurs expériences professionnelles mais aussi leurs joies, leurs découvertes et des conseils à appliquer au jour le jour pour vivre une vie plus saine et plus sereine. 

    SE CONSTRUIRE ET S'EPANOUIR GRÂCE AU COACHING - Avec Laura Vandecasteele

    SE CONSTRUIRE ET S'EPANOUIR GRÂCE AU COACHING - Avec Laura Vandecasteele

    Dans l'épisode du jour, je vous partage la discussion que j'ai eue avec Laura, qui est coach de vie. 



    Laura est spécialisée dans la confiance en soi 🔥



    A 26 ans, elle a décidé de se lancer dans le coaching par passion. C'est en effet en découvrant le développement personnel qu'elle a eu un déclic décisif il y a quelques années. Elle a reprit de l'assurance et davantage de confiance en elle; après avoir souffert de troubles alimentaires notamment. 



    En 2020, elle choisi de suivre la formation de Lucie Mariotti- Coaching academy. Théorie, pratique, partages d'expériences et recherches parallèles font d'elle la coach qu'elle est aujourd'hui: généreuse, bienveillante, ouverte et accessible. Avide de connaissances et d'apprentissages elle ne cesse de se former, notamment en lisant beaucoup. 



    Aujourd'hui, elle accompagne principalement les femmes autour de ces sujets: confiance et estime de soi, relation saine avec la nourriture, développement personnel et amour de soi.
    Bonne écoute! 💫

    • 56 min
    UN ACCOMPAGNEMENT EN DECORATION HOLISTIQUE - Avec Hélène Bouriot

    UN ACCOMPAGNEMENT EN DECORATION HOLISTIQUE - Avec Hélène Bouriot

    Ce nouvel épisode est un peu différent des autres car j'aborde avec Hélène un sujet original, mais néanmoins tout aussi passionnant et inspirant ! 💫



    Nous avons en effet discuté de transformation intérieure. Au propre comme au figuré!

    De quoi s'agit t-il vous allez me dire...?





    Hélène est une décoratrice d'intérieur et une artiste(-anne) avant tout. Elle a cependant souhaité donner une dimension holisitique à ses accompagnements.



    S'intéressant de près au développement personnel et à la spiritualité, elle propose d'intégrer des outils comme le coaching, l'intuition ou le feng shui pour opérer un changement à 360 ° chez ses clients. 



    Car pour elle "notre maison matérielle est bien plus qu'une maison. C'est le reflet de ce que nous sommes et de ce que nous vivons." Ainsi, elle vous suggère de faire le lien entre votre moi intérieur et votre habitat personnel ou professionnel. 





    Son univers est très riche et elle le présente merveilleusement bien sur son site web: https://helene-bouriot.comet sur son compte Instagram: helene_bouriot

    N'hésitez pas à aller y faire un tour! 





    Elle a également créé son podcast il y a peu (qui me transporte personnellement)! Il se nomme "Ta maison intérieure (et bien plus)" et vous pouvez notamment le retrouver sur Spotify.

    Elle aborde des sujets comme le feng shui, la psychogénéalogie des lieux et donne de précieux conseils avec sa voix douce et apaisante. Un vrai coup de coeur!



    Pour finir, si le sujet vous intéresse et que vous souhaitez vous documenter sur le feng shui et la psychogénéalogie des lieux, elle vous suggère 2 ouvrages qu'elle a particulièrement apprécié:



    - La voie du Feng Shui de Marie-Pierre Dillenseger

    - Psychogénéalogie des lieux de vie de Christine Ulivucci





    Bonne écoute! 🤩🎧

    • 1 hr 1 min
    LE CHANT ET LA MUSIQUE COMME THERAPIE - Avec Virginie Brébion

    LE CHANT ET LA MUSIQUE COMME THERAPIE - Avec Virginie Brébion

    Dans ce nouvel épisode, j'ai la chance de discuter avec Virginie Brébion au sujet du chant, des médecines douces et de l'art thérapie. 


    Il est tellement difficile de ranger Virginie dans une case que je préfère ne pas trop vous en dire trop ici.

    Ce qui est certain, c'est que Virginie est une artiste accomplie et une animatrice passionnée. Elle a réussi au fil des années à trouver un positionnement qui lui est propre et aide les personnes qui en ressentent le besoin à réveiller leur potentiel créatif, à devenir plus confiants et plus sereins.
    Elle associe ainsi merveilleusement bien les arts comme la musique et le chant avec des techniques de bien-être (sophrologie, reiki, yoga...). Aimant avant tout transmettre et partager, elle se fait une joie de proposer des ateliers créatifs et ludiques, des formations axées bien-être et développement personnel et des spectacles très variés.
    Elle décrit très bien ce qui l'anime et ce qui fait son authenticité sur son site internet: http://www.lesboitessauvages.fr



    N'hésitez pas à me dire ce que vous avez pensé de ce nouvel épisode et à me poser des questions si vous en ressentez le besoin!


    Bonne écoute 💫



    Claire

    • 46 min
    SUR LE COACHING PROFESSIONNEL - Avec Héloïse Baudienville

    SUR LE COACHING PROFESSIONNEL - Avec Héloïse Baudienville

    Dans ce nouvel épisode, j'invite Héloïse à mon micro 💫 


    Héloïse est coach certifiée et propose d'aider ses clients à prendre confiance en eux, à déterminer leurs envies et leurs ambitions, notamment concernant leur voie professionnelle. 



    Mais comme le dit si bien Héloïse, le personnel et le professionnel sont étroitement  liés. Etre épanoui et serein à la fois dans sa vie personnelle et dans sa vie professionnelle est primordial.

    C'est pourtant un vrai challenge! 



    Héloîse a elle-même vécu ce moment de doutes, de frustrations, de déprime avant de se lancer dans un coaching qui l'a transformée. Elle y a notamment découvert l'impact sur le bien-être d'une mission de vie claire et personnelle.



    C'est en partie ce qui l'a poussée à se former et à pratiquer le coaching par la suite.

    Mais je ne vous dit pas tout...! 🤭
    Je vous invite plutôt à écouter l'épisode qui est riche en anecdoctes et en conseils pour apprendre à se réaligner. 





    Si vous souhaitez en savoir plus sur les accompagnements qu'Héloïse propose, voici le lien vers son site web: https://www.heloisebaudienville.com



    Elle vient également de sortir un guide gratuit «  4 étapes pour clarifier ses envies pro ». et vous propose de le télécharger gratuitement ici ou via son site web. 



    Bonne écoute! 

    • 45 min
    SUR LE HUMAN DESIGN - Avec Tatiana Petipré

    SUR LE HUMAN DESIGN - Avec Tatiana Petipré

    Dans ce nouvel épisode, nous abordons avec Tatiana la pratique du Human Design en coaching.

    Tatiana a découvert le Human Design il y a quelques années et propose désormais à ses coachés des lectures de chartes. Ces lectures permettent notamment d'approfondir les meilleures stratégies à adopter pour préserver son énergie et être aligné. 



    Outil de développement personnel, le Human Design est un melting pot de plusieurs pratiques comme l'astrologie, les chakkras ou la cabbale. 

    Connaître son Human Design peut être très puissant car il permet de comprendre son mode de fonctionnement.



    Foncièrement positif, cette pratique met l'accent sur le fait que chacun est unique et a ses propres forces. En identifiant son mode de fonctionnement, on comprend davantage pourquoi nous avons telle ou telle réaction face à une situation, par exemple.

    On apprend également à prendre soin de son énergie, s'accepter et à prendre confiance en soi. Enfin, point non négligable, le Design Humain permet de fluidifier les échanges. On apprend à accepter les autres pour ce qu'ils sont, sans jugement.





    Très créative, Tatiana nous en parle avec passion. Elle a l'art de communiquer et de nous embarquer dans son univers en un rien de temps. 

    Vous pouvez la retrouver sur son site: www.lumineuse-introspection.fr, qui est à son image: positif, chaleureux et créatif.

    • 55 min
    LE METIER DE DOULA- Avec Charlotte Ordoux

    LE METIER DE DOULA- Avec Charlotte Ordoux

    Dans ce nouvel épisode, j'invite Charlotte à mon micro pour discuter de son métier de Doula.





    J'ai découvert ce terme et cette pratique il y a peu de temps. Fascinante et intriguante, la profession de Doula est en effet très peu (re)connue en France. 



    Une doula est une femme qui apporte informations, écoute et soins à la future mère et à son entourage. Cet accompagnement n'est ni thérapeutique, ni médical. Il est davantage émotionnel, psychologique et pratique. 



    Ainsi, en créant un environnement de confiance, d'intimité et de soutien à la future mère et à son entourage, la Doula s'assure que le moment de la naissance se passe dans les meilleures conditions possibles. 



    Généreuse et passionnée, Charlotte nous parle de son expérience, de ses connaissances et de ses apprentissages avec douceur, chaleur et enthousiasme. 





    Retrouvez Charlotte Ordoux sur son compte instagram: @charlotte_doulacoeur



    Elle y distille des conseils bienveillants avec une créativité débordante (J'adore ses réels personnellement ;)



    Charlotte fait également partie d'un réseau de thérapeutes et praticiens  "l'envolée de soi". Derrière ce doux et joli nom se cache Emilie Hugues que vous pouvez retrouver sur son site web: https://lenvoleedesoi.wixsite.com et son compte insta: l_envolee_de_soi

    💫



    + Voici en bonus des ressources supplémentaires qui pourront vous intéresser:



    - l’annuaire des Doula 

     https://www.annuairedoula.com/





    > Des livres:



    https://livre.fnac.com/a12988618/La-naissance-en-BD-Tome-1-La-naissance-en-BD-T1-Decouvrez-vos-super-pouvoirs-Lucile-Gomez

    https://www.association-humanly.com/produit/besoins-essentiels-femme-accouche/

    https://livre.fnac.com/a16349012/Cedric-Rostein-Tu-vas-etre-papa



    https://www.cultura.com/p-le-mois-d-or-bien-vivre-le-premier-mois-apres-l-accouchement-cahier-d-exercices-pour-se-preparer-en-couple-9782381950358.html





    > Des podcasts:

    https://podtail.com/fr/podcast/naissance-naturelle-et-accompagnee/



    https://www.deezer.com/fr/show/1412312



    https://podtail.com/fr/podcast/empowerment-des-mamans-1/



    https://podtail.com/fr/podcast/papatriarcat/





    > Pour vous former:



    - Paramana Doula -Michel odent-  

    https://www.paramanadoula.com/



    - Centre pleine lune -Isabelle challut-

    https://centrepleinelune.com/



    - Doula des lunes 

    https://www.douladeslunes.com/



    - Association Humanly -maïeutique silencieuse: Ruth Ehrardt

    https://www.formations-humanly.com/formations-retraites/maieutique-silencieuse/

    - Maternité sacrée -Camille Laperle-

    https://maternitesacree.ca/

    - École quantik Doula 

    https://ecolequantik.com/

    - École international d'accompagnement Cybèle

    https://ecolecybele.com/

    - Mère et monde

    https://www.mereetmonde.com/

    - Yoga Doula

    https://www.yoga-doula.eu/

    - Institution de formation doula de france

    https://formationdoulas.fr/

    - Centre de formation à l'accompagnement périnatal - CEFAP-

    https://www.cefap-france.fr/

    - Centre Galanthis

    https://centregalanthis.fr/

    - Couleur plume -deuil périnatal-

    https://www.couleurplume.fr/

    - En terre de mère -allaitement-

    https://www.enterredemeres.com/

    - Association Humanly -maïeutique silencieuse: Ruth Ehrardt

    https://www.formations-humanly.com/formations-retraites/maieutique-silencieuse/

    - Association Humanly -Masterclass Naissance Quantique: Whapio Diane Bartlett-

    https://www.formations-humanly.com/formations-retraites/masterclass-naissance-quantique/



    - Doula des lunes 

    https://www.douladeslunes.com/

    • 52 min

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