Podcast aVozdaSofia Episódio 10 aVozdaSofia

Rita Amaral é professora de yoga e meditação, mestre em reiki e coach/mentora de mulheres. É doutorada em biologia e apaixonada pelo estudo de várias vertentes relacionadas com o bem-estar. Desde anatomia e biomecânica no contexto da prática de yoga, passando por meditação, mindfulness, xamanismo e sagrado feminino no contexto do desenvolvimento espiritual. Tem como missão partilhar tudo aquilo que aprende e experiencia, como forma de inspirar e ajudar os outros a encontrar o seu propósito de vida e o seu poder pessoal. Fundou a casa shakti na Aroeira, em 2019. Instagram @casashakti_ e @ritaamaral.