55 min
Por qué las dietas no funcionan con Sofia Giaquinta - Episodio 26 Fuera de Tiesto
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- Mental Health
Seguramente has hecho alguna dieta en tu vida o en algún momento se te ha pasado por la cabeza adelgazar y modificar tu cuerpo.
Tranqui, no estás sola. Muchas personas viven en una constante insatisfacción con su cuerpo y frustradas porque ninguna dieta les funciona para conseguir sus objetivos de pérdida de peso.
No te descubro nada nuevo si te digo que vivimos en una sociedad llena de gordofobia y con un culto al cuerpo importante. Sobre todo una sociedad que glorifica la delgadez por encima de todo.
En este episodio puedes encontrar un enfoque de salud en todas las tallas, respetuodo y compasivo. Otra forma de concebir la nutrición es posible ♥
La invitada de hoy es Sofía, ella es dietista-nutricionista especialista en TCA y aparato digestivo.
Podéis cotillearle en Instagram: @sofiagiaquinta_nutricion
__________________________
Contacto: hola@psicotam.es
www.psicotam.es
Mis redes:
Instagram: @psico.tam
Twitter: @psicotam
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Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/prigida/cosy
License code: IOYYPTXMTCNHBIHS
Seguramente has hecho alguna dieta en tu vida o en algún momento se te ha pasado por la cabeza adelgazar y modificar tu cuerpo.
Tranqui, no estás sola. Muchas personas viven en una constante insatisfacción con su cuerpo y frustradas porque ninguna dieta les funciona para conseguir sus objetivos de pérdida de peso.
No te descubro nada nuevo si te digo que vivimos en una sociedad llena de gordofobia y con un culto al cuerpo importante. Sobre todo una sociedad que glorifica la delgadez por encima de todo.
En este episodio puedes encontrar un enfoque de salud en todas las tallas, respetuodo y compasivo. Otra forma de concebir la nutrición es posible ♥
La invitada de hoy es Sofía, ella es dietista-nutricionista especialista en TCA y aparato digestivo.
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