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¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO HACER UNA DIETA SALUDABLE? CON LAURA RODRÍGUEZ Ponte Sano con Richcarbo

    • Health & Fitness

En este episodio platiqué con Laura Rodríguez, quien es promotora y apasionada de la salud. En esta plática hablamos de la disonancia cognitiva que tienen las personas de no saber que lo que comen es un pilar trascendente en su salud. Ella cuenta su experiencia que la llevo a una alimentación basada en plantas y nos da sus consejos para poder hacer una transición efectiva a este tipo de alimentación, de una manera práctica y saludable. 

Sigue a Laura en Instagram en @plantbased.mex

No olvides de dar tu reseña y calificación al podcast, para que llegue a mas personas. 

En este episodio platiqué con Laura Rodríguez, quien es promotora y apasionada de la salud. En esta plática hablamos de la disonancia cognitiva que tienen las personas de no saber que lo que comen es un pilar trascendente en su salud. Ella cuenta su experiencia que la llevo a una alimentación basada en plantas y nos da sus consejos para poder hacer una transición efectiva a este tipo de alimentación, de una manera práctica y saludable. 

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