43 episodes

Un podcast para monitorear nuestros pensamientos y acciones, para ser responsables con lo que hacemos y decimos y para conectarnos con otras personas que quieran realizar cambios al igual que nosotras.

Cada episodio escogeremos un tema, lo analizaremos y por dos semanas pondremos en práctica lo que hemos decidido predicar.

Para mayor información búscanos en www.practicaloquepredicas.com y dale me gusta a nuestra página de Facebook: Practica lo que Predicas.

PRACTICA LO QUE PREDICAS PRACTICA LO QUE PREDICAS

    • Careers
    • 5.0 • 6 Ratings

Un podcast para monitorear nuestros pensamientos y acciones, para ser responsables con lo que hacemos y decimos y para conectarnos con otras personas que quieran realizar cambios al igual que nosotras.

Cada episodio escogeremos un tema, lo analizaremos y por dos semanas pondremos en práctica lo que hemos decidido predicar.

Para mayor información búscanos en www.practicaloquepredicas.com y dale me gusta a nuestra página de Facebook: Practica lo que Predicas.

    Episodio 35: "Voy a Ejercitar el Musculito de la Resiliencia"

    Episodio 35: "Voy a Ejercitar el Musculito de la Resiliencia"

    La palabra de moda en estos tiempos de pandemia es ser resiliente. Estamos pasando momentos difíciles que creemos no vamos a superar y sentimos que algo o algunas cosas en nuestras vidas están hecho pedazos.

    Ivette y Gabriela nos hablarán sobre como poner en forma el músculo de la resiliencia 💪y se pondrán en práctica para ejercitarlo:

    Hablaremos sobre:
    • ¿Qué es la resiliencia?
    • Características de las personas resilientes
    • Verdades y mitos sobre la resiliencia
    • El arte japonés del Kintsugi como método para ser más resilientes
    • Lo cambios de mentalidad que debemos tener
    • Y como siempre la experiencia de la práctica de Ivette y Gabi

    Para más información búscanos en www.practicaloquepredicas.com dónde también puedes enviarnos tus mensajes de voz, porque nos interesan tus pensamientos. También puedes suscribirte a nuestro Newsletter para que recibas información sobre nuestros episodios y eventos.

    Dale like 👍a nuestra página de Facebook Practica lo que Predicas y síguenos en Instagram @practicaloquepredicas
    Suscríbete en las aplicaciones de:
    • IVOOX, http://bit.ly/2PByxEz
    • Apple Podcast: https://apple.co/36lLUj0
    • Spotify: Practica lo que Predicas
    • Tune In http://bit.ly/2NZ1GKe
    • Stitcher https://www.stitcher.com/podcast/practica-lo-que-predicas
    • Google Podcast
    para que recibas la notificación de cada episodio y puedas escucharlos.🎧
    También puedes escucharnos en Dubai Latin Radio

    Dale una valoración de 5 estrellas ⭐⭐⭐⭐⭐ en Apple Podcasts para que otras personas puedan encontrarnos.

    Si te gustó este episodio puedes compartirlo con alguien que lo necesite.💖

    • 1 hr 4 min
    Episodio 34: "Voy a Replantearme mis Fracasos

    Episodio 34: "Voy a Replantearme mis Fracasos

    Todos alguna vez en la vida, hemos saboreado la amargura del fracaso.
    Ese intentar hacer algo y no llegar a alcanzar el resultado que hemos ansiado. ¡Qué mal que sabe eso! ¿Cómo podemos replantear el fracaso a través de la mirada del Wabi Sabi? En el episodio anterior exploramos que el Wabi Sabi nos dice que nada en la vida es completo, permanente o perfecto.

    En este episodio hablaremos sobre:

    • Que es el fracaso
    • Los mitos del fracaso
    • La cultura del cuadro de honor
    • Cómo nos relacionamos con el éxito y el fracaso
    • Que métricas estamos usando para establecer los triunfos y fracaso
    • La práctica wabi sabi sobre el fracaso

    Para más información búscanos en www.practicaloquepredicas.com dónde también puedes enviarnos tus mensajes de voz, porque nos interesan tus pensamientos.

    También puedes suscribirte a nuestro Newsletter para que recibas información sobre nuestros episodios y eventos.

    Dale like a nuestra página de Facebook y síguenos en Instagram.

    Suscríbete en las aplicaciones de:

    • IVOOX, http://bit.ly/2PByxEz
    • Apple Podcast: https://apple.co/36lLUj0
    • Spotify: Practica lo que Predicas
    • Tune In http://bit.ly/2NZ1GKe
    • Stictcher

    para que recibas la notificación de cada episodio y puedas escucharlos.

    También puedes escucharnos en Dubai Latin Radio

    Dale una valoración de 5 estrellas en Apple Podcasts para que otras personas puedan encontrarnos.

    Si te gustó este episodio puedes compartirlo con alguien que lo necesite.

    • 1 hr 12 min
    Episodio 33: "Voy a Practicar el Wabi Sabi"

    Episodio 33: "Voy a Practicar el Wabi Sabi"

    Muchas cosas nos suceden en la vida y no resultan como lo esperabamos. La vida no es perfecta y las decisiones del pasado son razón a veces de culpa y arrepentimiento. ¿Te pasas pensando en lo que hubieras hecho en el pasado para que no exista este presente específico? En este episodio te hablaremos de como practicar el Wabi Sabi que es aceptar el paso del tiempo, aceptar el pasado y dejarlo ir. Es la belleza colateral de lo imperfecto, de lo incompleto, de lo envejecido.

    Hablaremos sobre:

    • ¿Qué es el Wabi Sabi?
    • ¿Cómo practicarlo?
    • Y nuestra experiencias con la práctica

    Y como nada es perfecto, este episodio es técnicamente imperfecto. Un eco que no pudimos eliminar. Sin embargo, es uno de los episodios con más corazón de Practica lo que Predicas.

    Para más información búscanos en www.practicaloquepredicas.com dónde también puedes enviarnos tus mensajes de voz, porque nos interesan tus pensamientos. También puedes suscribirte a nuestro Newsletter para que recibas información sobre nuestros episodios y eventos.

    Dale like a nuestra página de Facebook y síguenos en Instagram

    Suscríbete en las aplicaciones de

    IVOOX, http://bit.ly/2PByxEz
    Apple Podcast: https://apple.co/36lLUj0
    Spotify: Practica lo que Predicas
    o Tune In http://bit.ly/2NZ1GKe
    para que recibas la notificación de cada episodio y puedas escucharlos.

    También puedes escucharnos en Dubai Latin Radio

    Dale una valoración de 5 estrellas en Apple Podcasts para que otras personas puedan encontrarnos.
    Si te gustó este episodio puedes compartirlo con alguien que lo necesite.

    • 1 hr 18 min
    Episodio 32: Experiencia de Cuarentena 1

    Episodio 32: Experiencia de Cuarentena 1

    Gabriela e Ivette deciden ponerse manos a la obra y hablar de sus experiencias tras 2 meses de encierro.
    En este episodio ellas hablarán de:

    ¿Cómo han podido manejar el estrés, la ansiedad, la soledad y la preocupación constante que esta pandemia nos ha “regalado”?
    ¿Cómo se han sentido?
    ¿Cómo han superado algunas de las pruebas que esta pandemia les ha brindado?
    Sus experiencias y opiniones sobre el E-learning o Escuela en Casa.

    Para más información búscanos en www.practicaloquepredicas.com dónde también puedes enviarnos tus mensajes de voz, porque nos interesan tus pensamientos. También puedes suscribirte a nuestro Newsletter para que recibas información sobre nuestros episodios y eventos.
    Dale like a nuestra página de Facebook y síguenos en Instagram
    Suscríbete en las aplicaciones de
    IVOOX, http://bit.ly/2PByxEz
    Apple Podcast: https://apple.co/36lLUj0
    Spotify: Practica lo que Predicas
    o Tune In http://bit.ly/2NZ1GKe
    para que recibas la notificación de cada episodio y puedas escucharlos.
    Dale una valoración de 5 estrellas en Apple Podcasts para que otras personas puedan encontrarnos.
    Si te gustó este episodio puedes compartirlo con alguien que lo necesite.

    • 59 min
    Episodio 31: "Voy a Ser Autocompasiva"

    Episodio 31: "Voy a Ser Autocompasiva"

    Te equivocaste. ¡Hiciste la grandota! ¿Cómo te sientes luego de una situación así? ¿Cómo te tratas después de haber cometido un error? ¿Cómo te tratas cuando no lograste lo que querías, procrastinaste o fuiste ignorado?
    La diferencia entre sentirse mal o no con nuestro lenguaje interno es el nivel de nuestra autocompasión que tenemos.
    Quieres trabajar en eso. En este episodio hablaremos sobre:
    • Qué es la autocompasión
    • Sus componentes
    • La diferencia entre autocompasión y autocomplacencia
    • Prácticas para mejorar nuestra autocompasión

    Para más información búscanos en www.practicaloquepredicas.com dónde también puedes enviarnos tus mensajes de voz, porque nos interesan tus pensamientos. También puedes suscribirte a nuestro Newsletter para que recibas información sobre nuestros episodios y eventos.
    Dale like a nuestra página de Facebook y síguenos en Instagram
    Suscríbete en las aplicaciones de
    IVOOX, http://bit.ly/2PByxEz
    Apple Podcast: https://apple.co/36lLUj0
    Spotify: Practica lo que Predicas
    o Tune In http://bit.ly/2NZ1GKe
    para que recibas la notificación de cada episodio y puedas escucharlos.
    Dale una valoración de 5 estrellas en Apple Podcasts para que otras personas puedan encontrarnos.
    Si te gustó este episodio puedes compartirlo con alguien que lo necesite.

    • 52 min
    Episodio 30: Amor en Tiempos de Corona Virus

    Episodio 30: Amor en Tiempos de Corona Virus

    La pandemia del Coronavirus y todos los eventos que se han dado gracias a nuestras reacciones y comportamientos nos están poniendo a prueba y quizá nos recodifique en el futuro como humanidad.
    Es por eso por lo que en este episodio vamos a hablar sobre nuestras reflexiones y además los invitamos a practicar junto con nosotras todo lo que hasta ahora hemos trabajado en estos casi dos años de Podcast. La práctica nos prepara para momentos como estos y créanlo nos está sirviendo.
    Los episodios mencionados en este episodio son:

    Episodio 6: Voy A Practicar el JOMO
    Episodio 28: Voy a Ver el Vaso Medio Lleno
    Episodio 12: No Voy a Ser Positiva Tóxica
    Episodio 1: Quiero Meditar y no lo Hago
    Episodio 18: Voy a Practicar el Mindfulness
    Episodio 11: Voy a Practicar el Agradecimiento
    Episodio 21: No Quiero Ser Una Ladrona de mi Tiempo
    Episodio 23: Voy a Practicar el Ocio
    Episodio 19: Voy a Usar mis Super Poderes
    Episodio 26: Voy a Cumplir mis Resoluciones de Año Nuevo
    Episodio 5: Voy a Practicar los 4 Acuerdos
    Episodio 9: Voy a Controlar mis Finanzas Personales
    Episodio 27: Voy a Ser Más Paciente
    Episodio 2: Voy a Dejar de Quejarme
    Episodio 16: Voy a Dormir Inteligentemente
    Episodio 14: Voy a Buscar Ayuda Cuando la Necesite
    Episodio 29: Voy a Practicar los Lenguajes del Amor

    Para más información búscanos en www.practicaloquepredicas.com dónde también puedes enviarnos tus mensajes de voz, porque nos interesan tus pensamientos. También puedes suscribirte a nuestro Newsletter para que recibas información sobre nuestros episodios y eventos.

    Dale like a nuestra página de Facebook y síguenos en Instagram

    Suscríbete en las aplicaciones de
    IVOOX, http://bit.ly/2PByxEz
    Apple Podcast: https://apple.co/36lLUj0
    Spotify: Practica lo que Predicas
    o Tune In http://bit.ly/2NZ1GKe
    para que recibas la notificación de cada episodio y puedas escucharlos.

    Dale una valoración de 5 estrellas en Apple Podcasts para que otras personas puedan encontrarnos.

    Si te gustó este episodio puedes compartirlo con alguien que lo necesite.

    • 52 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
6 Ratings

6 Ratings

fiel escucha ,

Podcast escucha

Excelente trabajo muchachas! Me gusto mucho el episodio que hicieron sobre, como buscar un buen psicólogo. Hoy día, podemos presenciar un sin número de pseudo profesionales que tienen la buena intención de ayudar al prójimo, más sin embargo, las buenas intenciones no son suficientes.

Sigan adelante!

Infantehs ,

Cada vez mejor

Bravo chicas cada episodio es mas interesante que el anterior, excelente información sobre cada tópico y muy buenos tips para implementarlo desde un punto de vista real no sólo teórico. Exitos!!!

Top Podcasts In Careers

Listeners Also Subscribed To