Processen

Rebecca Hedberg Art

Den här podden handlar om att skapa frihet genom att måla med fokus på processen istället för resultatet. Rebecca Hedberg som har podden har själv gått från att ”inte kunna måla” till att kalla sig själv för konstnär och idag vägleder hon människor tillbaka till processen, genom lek och nyfikenhet.

  1. 14/07/2025

    48. Våga måla som ett barn på fulaste allvar

    Efter en välbehövlig paus och inre processer är jag tillbaka med ett avsnitt som delvis berör min kreativa skrivarprocess som jag är i. Jag presenterar tre roliga nyheter i slutet med bland annat nya lägre priser på kurser och en riktigt kul release av en produkt. Låt oss boosta varandras kreativa processer! 3    Köp en print och boosta min kreativa process 235 kr: https://www.rebeccahedbergart.com/product-page/v%C3%A5ga-m%C3%A5la-som-ett-barn-p%C3%A5-fulaste-allvar Onlinekurs: https://www.rebeccahedbergart.com/onlinekurser Minikurs: https://www.rebeccahedbergart.com/minikurs-vack-din-kreativitet Gratis PDF: https://www.rebeccahedbergart.com/gratis-kreativ-guide Kurser: https://www.rebeccahedbergart.com/kurser Mentorskap: https://www.rebeccahedbergart.com/kreativtmentor Rebeccas Instagram: https://www.instagram.com/beccahedberg/?hl=en Rebeccas Facebook-sida: https://www.facebook.com/rebeccahedbergart/

    17 min

  2. 26/05/2025

    47. Gäst: Lena Birath – Motståndet till skrivandet överraskade

    Lena Birath har gått onlinekursen 4 steg till kreativ frigörelse och i detta avsnitt får vi ta del av hennes frigörande resa där hon lärt känna sig själv med hjälp av sin kreativitet. Hör hur skrivandet tog henne på en spännande resa inom och vidare ut på duken.  Rabattkod: sommarkampanj Gäller till 10 juni  Låt som vi pratar om i avsnittet: King - Florence and the machine Länkar: Onlinekurs: https://www.rebeccahedbergart.com/onlinekurser Minikurs: https://www.rebeccahedbergart.com/minikurs-vack-din-kreativitet Gratis PDF: https://www.rebeccahedbergart.com/gratis-kreativ-guide Kurser: https://www.rebeccahedbergart.com/kurser Mentorskap: https://www.rebeccahedbergart.com/kreativtmentor Rebeccas Instagram: https://www.instagram.com/beccahedberg/?hl=en Rebeccas Facebook-sida: https://www.facebook.com/rebeccahedbergart/

    1h 8min

  3. 12/05/2025

    Paus

    Jag behövde ta ett kliv tillbaka och lägger podden på paus denna vecka 3 Ta hand om dig 3 Det händer saker bakom kulisserna.  Med värme/ Rebecca

    3 min

  4. 05/05/2025

    46. Ovan att ta plats

    Har det alltid känts onaturligt för dig att ta plats? Känns det som att du är för mycket, även fast du kanske inte ens gör något? Är du högkänslig, precis som jag? Låt mig berätta mer om varför målandet blev så viktigt för mig och varför det är mitt sätt att leva på och hur det faktiskt också har hjälpt mig att ta plats på scen.      Onlinekurs: https://www.rebeccahedbergart.com/onlinekurser Minikurs: https://www.rebeccahedbergart.com/minikurs-vack-din-kreativitet Gratis PDF: https://www.rebeccahedbergart.com/gratis-kreativ-guide Kurser: https://www.rebeccahedbergart.com/kurser Mentorskap: https://www.rebeccahedbergart.com/kreativtmentor Rebeccas Instagram: https://www.instagram.com/beccahedberg/?hl=en Rebeccas Facebook-sida: https://www.facebook.com/rebeccahedbergart/

    15 min

  5. 28/04/2025

    45. När ska du inse?

    Gång på gång på gång på gång på gång inser jag vad det är jag springer ifrån när jag inte vågar stanna. Det är bara en liten flicka och det finns inget farligt med det. Lyssna, vad händer hos dig? Dela gärna! Vill du ha hjälp att möta dig själv, att få verktyg att kunna stanna upp och möta henne i dig? Kontakta mig så kan vi prata om hur jag kan hjälpa dig. Eller läs via länkarna nedan  Onlinekurs: https://www.rebeccahedbergart.com/onlinekurser Minikurs: https://www.rebeccahedbergart.com/minikurs-vack-din-kreativitet Gratis PDF: https://www.rebeccahedbergart.com/gratis-kreativ-guide Kurser: https://www.rebeccahedbergart.com/kurser Mentorskap: https://www.rebeccahedbergart.com/kreativtmentor Rebeccas Instagram: https://www.instagram.com/beccahedberg/?hl=en Rebeccas Facebook-sida: https://www.facebook.com/rebeccahedbergart/

    12 min

  6. 25/04/2025

    Bonusavsnitt: NU kan du påbörja en tremånader transformativ kreativ resa

    NU har du chansen att anmäla dig till en tre månader lång transformativ resa som kommer göra skillnad för dig, för resten av ditt liv. Antingen gör du den digitalt eller så delar du ateljé med mig i 3 månader 3 WOW! Det här känns magiskt med så mycket pirr i kroppen. Vill du med på tåget? Ta chansen nu! Läs mer om Ateljé & Community i Målarlådan här:  https://www.rebeccahedbergart.com/event-details/4-steg-till-kreativ-frigorelse-atelje-och-community Läs mer om Onlinekursen här: https://www.rebeccahedbergart.com/onlinekurser

    10 min

  7. 21/04/2025

    44. Gå och rita en himla teckning!

    När gick du senast och ritade en teckning, på precis samma sätt som du gjorde när du var 5-7 år gammal? I det här avsnittet vill jag förmedla vad som händer när vi gör så, tillåter oss att göra så. För du har tillåtelse!    Onlinekurs: https://www.rebeccahedbergart.com/onlinekurser Minikurs: https://www.rebeccahedbergart.com/minikurs-vack-din-kreativitet Gratis PDF: https://www.rebeccahedbergart.com/gratis-kreativ-guide Kurser: https://www.rebeccahedbergart.com/kurser Mentorskap: https://www.rebeccahedbergart.com/kreativtmentor Rebeccas Instagram: https://www.instagram.com/beccahedberg/?hl=en Rebeccas Facebook-sida: https://www.facebook.com/rebeccahedbergart/

    14 min

  8. 14/04/2025

    43. Vild och fri

    Vi behöver få vara mer vilda och fria, alltså inte kontrollerade och ordningsamma. Så i kontrast till allt vi har fått lära oss i skolan vill jag uppmuntra till att stå upp och röra på sig, kasta färg, sitt på golvet, lägg dig ner, måla fult och gör tvärtom! Vad händer när vi övar på att släppa taget? Att skifta från ett uttryck till ett annat. Till att faktiskt låta impulserna styra. I det här avsnittet bjuder jag in till det vilda och fria och hur det ges i uttryck genom mig.    Länkar: Onlinekurs: https://www.rebeccahedbergart.com/onlinekurser Minikurs: https://www.rebeccahedbergart.com/minikurs-vack-din-kreativitet Gratis PDF: https://www.rebeccahedbergart.com/gratis-kreativ-guide Kurser: https://www.rebeccahedbergart.com/kurser Mentorskap: https://www.rebeccahedbergart.com/kreativtmentor Rebeccas Instagram: https://www.instagram.com/beccahedberg/?hl=en Rebeccas Facebook-sida: https://www.facebook.com/rebeccahedbergart/

    16 min
Ver tudo (50)

Sobre

Den här podden handlar om att skapa frihet genom att måla med fokus på processen istället för resultatet. Rebecca Hedberg som har podden har själv gått från att ”inte kunna måla” till att kalla sig själv för konstnär och idag vägleder hon människor tillbaka till processen, genom lek och nyfikenhet.

Informações

  • Criado por
    Rebecca Hedberg Art
  • Anos de atividade
    2024 - 2025
  • Episódios
    50
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Copyright 2024 All rights reserved.
  • Site do podcast
    Processen