128 episodes

Productif au quotidien est un podcast de productivité où on parle d'organisation, efficacité et gestion du temps. Dans chaque épisode, vous découvrirez les secrets des gens hautement performants qui réussissent à atteindre tous leurs objectifs, ainsi que des stratégies concrètes pour mieux vous organiser et maximiser votre ressource la plus précieuse: le temps. C'est le rendez-vous des entrepreneurs, professionnels et leaders ambitieux qui souhaitent faire une différence dans la vie et multiplier leur impact, grâce à une meilleure productivité.

Productif au quotidien Matthieu Desroches

    • Education
    • 5.0 • 2 Ratings

Productif au quotidien est un podcast de productivité où on parle d'organisation, efficacité et gestion du temps. Dans chaque épisode, vous découvrirez les secrets des gens hautement performants qui réussissent à atteindre tous leurs objectifs, ainsi que des stratégies concrètes pour mieux vous organiser et maximiser votre ressource la plus précieuse: le temps. C'est le rendez-vous des entrepreneurs, professionnels et leaders ambitieux qui souhaitent faire une différence dans la vie et multiplier leur impact, grâce à une meilleure productivité.

    #121: Optimiser son espace de travail pour une meilleure productivité

    #121: Optimiser son espace de travail pour une meilleure productivité

    L’aménagement de votre espace de travail a un impact énorme sur votre productivité personnelle. 
    Étant donné que votre bureau est le principal endroit à partir duquel vous accomplissez la majorité de vos tâches, il est impératif de l’optimiser et de faire en sorte que ce soit un endroit qui stimule votre productivité, concentration et créativité. 
    Dans ce podcast je vous parle de…
    Les conséquences d’un bureau de travail mal organiséLes équipements indispensables à avoir dans votre bureauLes erreurs à ne pas faire dans l’aménagement de votre espace de travailComment organiser un espace de travail productifBonne écoute!
    --
    LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
    Mon livre « Comment organiser son bureau pour être productif »Télécharger les 2 premiers chapitres de mon livre gratuitementMa formation « Mieux s’organiser pour être productif »Lien pour un acheter un bureau ajustable ERGONOFISArticle : Mes recommandations de meilleurs bureaux assis-deboutÉpisode 04 : Les outils que j’utilise pour m’organiserRETROUVEZ-MOI SUR :
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    • 26 min
    #120: 8 obstacles majeurs qui sabotent ta planification quotidienne

    #120: 8 obstacles majeurs qui sabotent ta planification quotidienne

    C’est une chose de planifier son emploi du temps, mais encore faut-il être en mesure de le suivre et l’exécuter tous les jours. 
    Malheureusement, plusieurs personnes ont de la difficulté à suivre leur planification de la journée et se retrouvent à constamment devoir changer leurs plans et priorités. 
    Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette réalité, dont 8 que j’ai identifié et observé chez plusieurs de mes clients.
    Je vous présente donc dans ce podcast 8 obstacles majeurs qui vous empêchent de suivre/respecter votre planification quotidienne. 
    Cet épisode pour vous si…
    Vous faites des plans, mais n’êtes jamais capable de les réaliserVous changez constamment de priorités durant vos journées et n’arrivez pas à terminer ce que vous aviez prévu de faireVos journées sont pleines d’imprévus et de changements non anticipés qui bousculent souvent votre emploi du temps du jourVous cherchez à avoir plus de contrôle sur votre emploi du temps--
    LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
    Mon webinaire : 3 stratégies pour planifier et gérer ton temps comme un proRejoindre ma formation Maitriser et optimiser son tempsÉpisode 76 : Les principales causes de la procrastinationÉpisode 34 : Quoi faire lorsque ma journée se résumé à gérer des urgencesÉpisode 117 : Quoi faire quand on manque d’énergie pour être productifÉpisode 109 : Comment gérer son temps en fonction de son énergieÉpisode 26 : L’état de flowRETROUVEZ-MOI SUR :
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    • 28 min
    #119: Comment effectuer une bonne Weekly Review

    #119: Comment effectuer une bonne Weekly Review

    Dans cet épisode, je réponds à la question « Comment effectuer une bonne Weekly Review » qui m’a été posée par Francis, un auditeur du podcast. 
    Ce concept de Weekly Review (ou point hebdomadaire en français), a été popularisé par David Allen dans son livre La méthode GTD. 
    Et il s’agit selon moi de l’une des meilleures pratiques d’organisation personnelle et gestion du temps que j’ai adopté plusieurs années.
    Une Weekly Review consiste à prendre un temps chaque semaine pour se mettre à jour, passer en revue ses différentes tâches/projets, planifier les jours à venir et mettre de l’ordre dans son environnement de travail. 
    Je considère cet exercice comme indispensable pour maintenir son système d’organisation à jour et garder un bon niveau de contrôle sur notre environnement de travail. 
    Voici les principaux sujets abordés dans l’épisode :
    Qu’est-ce qu’une Weekly Review?Combien de temps doit durer notre point hebdomadaire?Quel est le meilleur jour pour faire sa revue de la semaine?Les 3 grandes phases de la Weekly Review proposées par David AllenComment j’intègre cette pratique dans mon quotidienBonne écoute! 
    --
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    • 28 min
    #118: Savoir mettre ses limites pour protéger son temps

    #118: Savoir mettre ses limites pour protéger son temps

    En gestion du temps, il est essentiel de savoir mettre ses limites.

    Il ne faut jamais oublier que nous sommes les seuls et uniques responsables de notre temps, par conséquent, nous devons en être les gardiens en sachant dire « STOP ».

    Ne pas savoir mettre ses limites risque de vous occasionner bien des problèmes : 
    Heures supplémentaires Surcharge de travail Déséquilibre de vie Frustrations …Et ultimement, un contexte professionnel qui ne vous convient plus!  
    Dans ce podcast je vous explique comment vous pouvez instaurer de saines limites dans votre emploi du temps, afin de garder le focus sur vos véritables priorités.  
     Voici les principaux sujets abordés : 
    Les conséquences quand on ne sait pas mettre ses limites Notre responsabilité individuelle à l’égard de notre emploi du temps Comment mettre des limites sur ses heures et ses journées de travail Le dilemme d’accepter ou refuser une nouvelle opportunité Quand savoir que « trop c’est trop ».   Bonne écoute!  
    -- 
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    • 24 min
    #117: Quoi faire quand on n'a pas la force mentale ni l'énergie pour être productif?

    #117: Quoi faire quand on n'a pas la force mentale ni l'énergie pour être productif?

    Pour être productif, il y a 3 ressources fondamentales qui doivent être présentes au rendez-vous : le temps, la concentration et l’énergie. Dès que l’une de ces variables est absente, impossible d’accomplir son travail. 

    Dans ce podcast, j’adresse spécifiquement la problématique du manque d’énergie pour accomplir une tâche.

    Ce genre de situation désagréable nous est tous déjà arrivé : on a beaucoup de choses à accomplir dans une journée et on sait précisément ce qu’on doit faire; mais on n’a pas l’énergie pour le faire!

    Comment donc gérer cette situation et réussir à être productif malgré tout? Je vous propose 5 astuces pratiques dans cet épisode!  
     -- 
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    • 26 min
    #116: Les astuces de productivité d'un vendeur expérimenté (avec Dave Cameron)

    #116: Les astuces de productivité d'un vendeur expérimenté (avec Dave Cameron)

    Dans ce podcast, je reçois Dave Cameron, un professionnel de la vente depuis plus de 20 ans et véritable pro du réseautage.   
     Il est également un participant de mon programme de formation « Maitriser et optimiser son temps ».  
     Dans cette entrevue, Dave nous partage ses astuces de productivité issues de sa vaste expérience dans le monde des affaires et de 20 ans de carrière dans le domaine de la vente.  
     Les principaux sujets abordés : 
    Un aperçu de l’emploi du temps de Dave Les défis de gestion du temps spécifiques à ceux qui travaillent dans le domaine de la vente ou du service client Comment organiser son emploi du temps de façon optimale pour maximiser sa productivité La discipline matinale de Dave pour démarrer ses journées en force Les trucs et astuces favorites de Dave pour s’organiser et gérer son temps Et bien plus encore  À propos de Dave 
    Avec plus de 20 ans d’expérience dans de grandes entreprises qui lui ont permis d’acquérir les meilleures pratiques d’affaires, des compétences de haut niveau en vente et des relations privilégiées avec les décideurs, Dave Cameron ouvre l’accès à de nouvelles clientèles. 
      Pour faire profiter de son expertise aux PME, il a créé l’entreprise Cameron Accès Clients  
      En suivant un processus en 5 étapes « 5P », l’entreprise offre 3 services en développement des affaires (consultation-formation-accompagnement), de nombreux outils stratégiques et l’accès VIP à son important réseau de contacts. 
    --
    LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : 
    Le site web de Dave Cameron Le profil Linkedin de Dave Cameron Ma formation « Maitriser et optimiser son temps » L'application Calendly L'application Evernote La méthode Pomodoro Le livre Eat That Frog RETROUVEZ-MOI SUR :
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    • 57 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Serh22 ,

Excellent

Ce podcast a vraiment changé ma vie, j’ai compris ce qu’était en réalité la productivité et comment c’est important au quotidien. Maintenant j’ai plus de contrôle sur mon temps et je me concentre sur l’essentiel. Merci Matthieu.

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