Propósito, estrategias y hábitos - Ep. 140 VIDA SANA CON JUAN CARLOS SIMŌ®

Tema: En este diálogo revelador, se desentrañan las complejidades de la productividad tóxica, la importancia de vivir conscientemente y estrategias para enfrentar la ansiedad y el estrés en la era digital. A través de experiencias personales y consejos prácticos, se ofrece una guía esencial para aquellos que buscan un equilibrio entre el trabajo, la salud y la felicidad personal en un mundo cada vez más demandante.

Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).

Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach

Invitado:  Dr. Proactivo (@Dr.Proactivo)

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📌 Entrenamientos 809-696-7040 & servicioalcliente@jcsimosrl.com

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