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Un podcast dedicado para compartir y aclarar dudas, en él encontrarás diversos temas de salud mental, un espacio dedicado para ti.

Psicologia vives Alejandra reza

    • Health & Fitness

Un podcast dedicado para compartir y aclarar dudas, en él encontrarás diversos temas de salud mental, un espacio dedicado para ti.

    Como identificar la tristeza

    Como identificar la tristeza

    En el episodio de hoy, te dejo algunos síntomas que te pueden ayudar a identificar si eso que sientes realmente es tristeza, espero te ayuden y me escuches el próximo episodio de "Psicología vives".

    • 11 min
    Como ser mas productivo en el día a día

    Como ser mas productivo en el día a día

    En el episodio de hoy, te quiero contar como ser una persona mas productiva en el día a día, sin importar si estas trabajando o estudiando desde casa, es muy importante realizar nuestras actividades en tiempo y forma para evitar futuros dolores de cabeza.

    • 7 min
    ¿Cómo ser una persona mas resiliente?

    ¿Cómo ser una persona mas resiliente?

    En el episodio de hoy te voy a platicar sobre como desarrollar la resiliencia de una forma paulatina, así como a identificar para que sirve ser resiliente, espero te encuentres muy bien y me ayudes a compartir este tu Podcast.

    • 10 min
    ¿Cómo ser una persona mas feliz aun en tiempos difíciles?

    ¿Cómo ser una persona mas feliz aun en tiempos difíciles?

    En este episodio de PSICOLOGÍA VIVES encontraras algunos tips o consejos para ser una persona mas feliz en tiempos complicados, muchas veces no nos damos cuenta de como actuamos hasta que vemos a nuestro alrededor o a las personas con las que interactuamos y nos damos cuenta de que no somos las personas que quisiéramos, mas satisfechas o felices, espero pongas en practica estos tips y te espero cada lunes para un nuevo podcast. 

    • 4 min

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