9 episodes
Psychologia, którą warto znać Mirosław Brejwo
-
- Self-Improvement
Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym.
Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.
-
8: Jak działać, gdy Ci się nie chce
Pewnie wielu z was ma na koncie niejeden przeczytany artykuł w stylu 76 sposobów na megamotywację, ale niekoniecznie poprawiły one Waszą skuteczność, dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, jak działać gdy Wam się nie chce, ponadto będzie cytat o jabłku i tonącym statku i oczywiście ciekawostka.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl -
7: Clickbaity, jak nie dać się złapać
W tym odcinku ustalimy czym są clickbaity, a przede wszystkim jak to się dzieje, że tak skuteczne przyciągają naszą uwagę, odrywając od ważniejszych zadań i co możemy z tym zrobić. Ponadto pojawią się słowa szok, nie uwierzysz oraz trick i oczywiście będzie ciekawostka
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl -
6: Jak radzić sobie z porażkami
W tym odcinku opowiem Wam o tym, co powoduje, że niektóre porażki są bardziej bolesne od innych, a także jak można sobie z nimi radzić trochę lepiej, będzie też mini quiz i oczywiście ciekawostka.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl -
5: Jak zwiększyć poczucie szczęścia
W tym odcinku porozmawiamy o tym, co można zrobić, żeby zwiększyć swoje poczucie szczęścia, ustalimy też, co to właściwie znaczy, ponadto zadam głupie pytanie oraz opowiem ciekawostkę.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl -
4: Jak podejmować lepsze decyzje
W co się ubrać? Co zjeść na śniadanie? I czy na pewno trzeba dzisiaj myć włosy?
Dzień się jeszcze właściwie nie rozpoczął, a my już musimy podejmować kilka pierwszych decyzji. Na szczęście z większością z nich, radzimy sobie całkiem sprawnie, ale od czasu do czasu, każdy mierzy się z wyborami, które stanowią większe wyzwanie, szczególnie wtedy gdy idą za nimi spore lub długotrwałe konsekwencje. Dlatego, w dzisiejszym odcinku porozmawiamy o kilku sposobach, które ułatwią Wam podejmowanie trudnych decyzji, użyję też obcobrzmiące słowo, oraz opowiem ciekawostkę.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl -
3: Detale ułatwiające wspólne, szczęśliwe życie
W dzisiejszym odcinku, porozmawiamy o drobnych działaniach, które ułatwiają budowanie długotrwałych i szczęśliwych związków, dowiecie się dlaczego 87 jest lepsze od 33, a 0,8 to jest już zupełnie złe, będzie też ciekawostka.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl
Opowiada: Mirosław Brejwo - psycholog