100 episodes

Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa

PT Podde‪n‬ PT Podden

    • Sports
    • 5.0 • 1 Rating

Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa

    Avsnitt #100 - Andreas Hurtig #100

    Avsnitt #100 - Andreas Hurtig #100

    Och här kommer den vi firar 100 avsnitt med PT Podden. Vi finner det helt otroligt att vi redan ligger på 100 avsnitt och är otroligt glada att ni är så många som lyssnar på PT Podden. I det här avsnittet pratar Karl och Andreas om sina favoritavsnitt och passar på att tacka de alla människor som har medverkat. Om du inte har lyssnat på alla avsnitt rekommenderar vi verkligen att du lyssnar på detta för att få en överblick på vad du kan ha missat.
    Extra stort tack till:
    Erik Lavesson
    Daniel Evaldsson
    Maria Michael
    Alfons Fallqvist
    Casper Nevala
    Fahima Adem
    Linus Högberg
    Jennie Jensen
    Yasin Merzoug
    Morgan Andersson
    Hanna Moisander
    Kim Lööf
    Per Mattson
    Charlotte Lardinger
    Pischa Strindstedt
    Emma Johnsson
    Seth Ronland
    Tex Filin
    Sara Wikström
    Ellen Nielsen
    Tommy Vestergren
    Sean Den boer
    Tony Olsson
    Emelie Holmgren
    Linda Ivarsson
    Johanna Södermalm
    Mathias Zachau
    Milis Heimklo
    Jonas Lissjanis
    Helena Grandell
    och såklart, den allsmäktige: Andreas Hurtig.
     
     

    • 26 min
    Karl pluggar till PT - Andreas Hurtig #99

    Karl pluggar till PT - Andreas Hurtig #99

    Vägen till att bli PT är inte helt linjär. I detta avsnitt berättar vår host Karl Gullö om sin karriär och hur han blev en Personlig Tränare, Platschef, gymägare och utbildningsanvsarig för IntensivePT.
    Nu kör vi.

    • 18 min
    Framgång för PTs - Andreas Hurtig #98

    Framgång för PTs - Andreas Hurtig #98

    Vad innebär det egentligen att vara en framgångsrik PT? Är det att ha så mycket kunder som möjligt? Att de får resultat? Att tjäna massa pengar? Eller är det något helt annat? I det här avsnittet berättar Andreas Hurtig om sina tankar.
     
    Nu kör vi.

    • 20 min
    Hur du kan arbeta med hälsa - Helena Grandell #97

    Hur du kan arbeta med hälsa - Helena Grandell #97

    Visste du att svenskarna kallas för "den aktiva soffpotatisen"? Även om man kan vara aktiv och träna så kanske det inte räcker hela vägen för en aktiv och hälsosam livsstil. I det här avsnittet pratar Karl och Helena om hälsa. Du kommer få ta del av fördelar med att röra på dig och flera tips och tips för att få in vanlig motion i vardagen.
    Om du vill veta mer om Helena besök https://dietistkompetens.nu/
     

    • 34 min
    Framtiden för Personliga Tränare - Andreas Hurtig #96

    Framtiden för Personliga Tränare - Andreas Hurtig #96

    Har du funderat över om PT-Yrket är safe eller om vi alla kommer att bli utbytta av dator? Sanningen är att vi kommer nog att bli utbyta av datorer i många roller som PT. Men det är inte som du tror och vi är optimistiska att domedagen inte kommer att ske. I det här avsnittet får du lyssna på Karl och Andreas som diskuterar hur AI ska kunna avslasta och hjälpa oss som PT och vad du måste göra för att inte halka efter.
    Nu kör vi.

    • 23 min
    Hur du gör coachande samtal - Helena Grandell #95

    Hur du gör coachande samtal - Helena Grandell #95

    Upplever du ibland att det känns som att du verkligen måste dra dina klienter framåt för att uppnå mål som de själva har satt upp? Då kan det vara så att du har missat en viktig del av målsättningen. Med hjälp av coachande samtal kan vi komma i grund till varför en klient vill göra vad de har satt ut för att göra. Om vi lyckas förstå en klients "varför" och bygger på det kommer de att vara mer självgående och deras vilja att göra arbetet kommer att öka. I detta avsnitt pratar Karl Gullö med Helena Grandell, dietist och coach som delar med sig sina erfarenheter av coachande samtal och berättar hur du kan använda dig av samtalsmetoden för att ta dina klienter ännu längre.
    Om du vill läsa mer om Helena och Dietistkompetens besök https://dietistkompetens.nu/
     

    • 33 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Sports

Listeners Also Subscribed To