Quels sont les avantages de sourire ‪?‬ Lumières

Dans cet épisode j’évoque les différents avantages de sourire : 1) Il stimule les zones du cerveau associées aux circuits de la récompense; 2) Il fait baisser le niveau de cortisol, l'hormone du stress; 3) Il entraîne un ralentissement du rythme cardiaque et une diminution de la pression artérielle 4) Il mobilise plusieurs muscles du visage