Réussir sa vie Christophe Bays

Vous avez la capacité d'augmenter votre bonheur de 40% ! C'est ce que Sonja Lyubomirsky, directrice du laboratoire de psychologie positive de l'université de Californie, a démontré après 18 années de recherches auxquelles ont participé des centaines d'étudiants et des milliers de patients volontaires. Ces 40 % sont la part de bonheur qu'il est en votre pouvoir de changer, quels que soient votre héritage génétique et les circonstances de votre vie.

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Vers le livre Comment être heureux et le rester

51,4% des couples mariés divorcent... Comment mettre toutes les chances de votre côté pour construire une relation de couple solide dans laquelle chaque conjoint peut s'épanouir pleinement et être heureux ?

Il n'est pas rare que les couples se disputent sans même comprendre la source de leur désaccord.🤷🏻‍♂️Cela se produit généralement en raison de notre incapacité à identifier et comprendre nos propres besoins (et à conscientiser ce qui génère nos comportements), afin d'être en mesure de les exprimer de façon appropriée.

Tout comme nous ne comprenons souvent pas ce qui motive certains comportements ou besoins chez notre partenaire, qui rencontre exactement les mêmes difficultés de son côté. 🤷🏼‍♀️

Je vous partage un outil que j'utilise avec mes clients et qui vous permettra de mettre toutes les chances de votre côté pour éviter de venir grossir la statistiques.

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Les chiffres 2022 de l'indice mondial de l'engagement / la motivation au travail sont tombés et les résultats ne sont pas reluisants : 21% d'employés sont motivés, 60% sont démotivés et pire encore 19% sont activement démotivés, c'est-à-dire qu'il travaille même contre les intérêts de la main qui les nourrit.

Des statistiques qui donnent le "tourni" et qui impactent négativement la qualité de vie au travail et les résultats de l'entreprise.

Des chiffres qui devraient vous interpeller, si vous êtes CEO, DRH, manager ou que vous avez la responsabilté de conduire des équipes.

Comment faire pour inverser cette tendance ? Comment booster votre leadership ? Quels outils pour améliorer la cohésion et la motivation des personnes dont vous avez la responsabilité ?

Je vous en parle dans cet épisode, un replay de la présentation live que vous pouvez également visionner en cliquant sur ce lien.

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Apprendre à retrouver son libre arbitre est devenu un enjeu majeur pour nos démocraties et notre société. Comment échapper à la propagande et au narratif officiel qui sont les deux mamelles de l'ingénirie sociale et la fabrique du consentement et être en capacité de se forger un avis objectif et circonstancié au service de ton projet, de ton indépendance d'esprit et de ta souveraineté. C'est précisément ce dont je te parle dans cette capsule.

Bonne écoute.
Gratitude à la vie.

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Voici comment utiliser le pouvoir de la gratitude en 2 exercices simples, rapides et pragmatiques à implémenter dans ton quotidien pour transformer et ton ressenti et améliorer ta qualité d'être et ta qualité de vie.

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Je te souhaite une bonne écoute et une journée remplie de gratitude.
🙏🏻😃☀️

2 outils transformationnels indispensables à mettre dans ta besace, pour transformer rapidement et durablement ta situation et atteindre tes objectifs !

C'est quoi ? Pour qui ? pourquoi ? Comment ça marche ? Qu'est-ce que ça ma porte ? C'est où ? Pendant combien de temps ? Autant de questions auxquelles je te propose de répondre dans cette capsules.

Si tu souhaites transformer ta situation, obtenir ce que tu désires, atteindre tes objectifs, résoudre une problématiques, te libérer de ce qui t'empêcha d'avancer, n'hésite pas à contacter pour en discuter. C'est sans engagement et ça mange pas de pain. Le seul risque, c'est que tu repartes avec les idées plus claires sur la meilleure manière de transformer rapidment et durablement ta situation :

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