33 min
REDIFFUSION : RYB #5 : comment gérer nos montagnes russes émotionnelles avec Jenny Chammas Mom You Rock -Maternité & Entrepreneuriat
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- Entrepreneurship
Pour ce nouvel épisode de Rock Your Business, j'ai le plaisir d'avoir au micro Jenny Chammas, Master Coach de vie certifiée en leadership👩🎓
Elle accompagne depuis 3 ans les femmes manageurs, dirigeantes et entrepreneures, désireuses d'affirmer leur posture de leader 🔥
Vous la connaissez certainement via le fameux podcast🎙 "Femmes Ambitieuses", où elle nous prodigue de superbes conseils pour apprendre à concilier sereinement vie pro et vie perso, sans renoncer à ses ambitions.
J'ai demandé à Jenny de nous délivrer des conseils et astuces pour rester motivée en cette période incertaine 💪, et surtout comment apaiser notre mental 💆🏻♀️ et mieux gérer nos émotions 🧡
Très bonne écoute 🎧
☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎
✨ Retrouvez Jenny sur :
📱Son instagram : https://www.instagram.com/jennychammas_mastercoach/
🌍 Son site Internet : https://jennychammas.com/
🎙 Son podcast : https://jennychammas.com/podcasts/
✍️Consultez son cours gratuit "Comment exercer votre leadership en réunion" : https://bit.ly/2J8jqDn
📕Achetez son livre "Ambitieuse et épanouie" : https://amzn.to/3oNPTy4
🧘♀️Quelques recommandations d'application pour méditer :
Petit Bambou
Headspace
Inside Timer
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Merci pour votre écoute ! Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à en parler et à le partager sur les réseaux. Encore mieux : si vous pouvez lui mettre 5 jolies étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur iTunes / Apple Podcast pour qu’il soit visible au plus grand nombre de (futures) mumpreneurs qui déchirent, ce serait génial 🤩
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Vous pouvez aussi m’envoyer vos mots doux sur : mariama@momyourock.fr ❤️
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