18 min
Respira Cuídate: Medicina natural y crecimiento personal
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- Alternative Health
A veces es difícil cambiar nuestro estado emocional, pero hay algo que tiene una gran influencia en nuestras emociones: nuestra respiración . Y cambiar nuestra respiración es realmente fácil.
Aquí encontrarás dos técnicas de respiración sencillas para recuperar la calma y sentirte mejor.
A veces es difícil cambiar nuestro estado emocional, pero hay algo que tiene una gran influencia en nuestras emociones: nuestra respiración . Y cambiar nuestra respiración es realmente fácil.
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