16 min
RIF #14 Dieta nisko informacyjna. RIF Podcast Codzienny
-
- Self-Improvement
https://redinfire.pl
Główne założenia diety nisko informacyjnej.
Ilość informacji która nas obecnie otacza jest przytłaczająca. Nigdy wcześniej ludzie nie byli bombardowani z każdej z możliwych stron aż tak dużą ilością przeróżnych wiadomości. Niektórzy wręcz twierdzą, że nasz ludzki umysł nie jest do tego przygotowany, że obecnie w przeciągu miesiąca przyswajamy więcej informacji niż kiedyś w przeciągu całego swojego życia. Chodzi o czasy, gdy trawa była bardziej zielona a ziemia była nieskalana istnieniem gazet, telewizji czy internetu. Uważam, że to co prawda, że w prosty sposób nie da się odnieść naszych współczesnych czasów, do dość odległej przeszłości więc podany przykład należy traktować z przymrużeniem oka. Nie zmienia to faktu, że na co dzień przyswajamy zbyt duża ilość niepotrzebnych informacji.
Kult negatywnej informacji.
Jeżeli chodzi o np. takie wiadomości, zwróć uwagę, że istnieje tam kult informacji negatywnych. Pozytywna wiadomość, to ponoć żadna wiadomość, w ogóle nie elektryzuje odbiorców. Dla przyciągnięcia uwagi należy więc opisywać wszystko co negatywnego się zdarzyło na świecie. Większość tych informacji jest nam zdecydowanie niepotrzebna, wręcz zbędna. Chociaż każda z nich osobno to wielka tragedia, to jako jednostkę niewielki wpływ na nasze życie ma to co wydarzyło się setki, czy tym bardziej tysiące kilometrów dalej, najczęściej dla osób których w ogóle nie kojarzymy ani nie znamy.
Dlaczego warto ograniczyć ilość przyjmowanych informacji?
Dieta nisko informacyjna zakłada właśnie postawienie takiej osłony przed zbędnymi dla nas informacjami. Zakłada, że oglądanie wiadomości należy ograniczyć a najlepiej w ogóle wyeliminować aby zwolnić moce produkcyjne dla większej efektywności. Spokoju ducha i lepszego samopoczucia. Zwalnia to też nasze moce przerobowe na przyswajanie innych, często zdecydowanie bardziej użytecznych informacji, czy po prostu dla tzw. edukacji.
No dobrze, ale czy przechodząc na dietą nisko informacyjną nie przegapię jakichś ważnych wiadomości?
Odłączyć się od oglądania wiadomości? Nie przyjmować tak wielu informacji? Co będzie, jeżeli przegapię coś naprawdę ważnego, jakąś informację dla mnie istotną? Nie przegapisz, ważne informacje i tak do Ciebie dotrą, znajdą sposób aby przebić się przez Twoją zasłonę, ale wiele nieważnych zupełnie zbędnych informacji się od niej odbije. Przecież nikt Ci nie powtórzy informacji o tym, że np. jakiś dom spłoną 300 km od Twojego miejsca zamieszkania, a aby przegapić takie informacje o Covid, czy ostatniej agresji Rosji na Ukrainę trzeba by przecież żyć w jakimś odosobnieniu, całkowicie odciętym od świata.
Dieta nisko informacyjna a social media.
W niniejszym podcascie omawiam też media społecznościowe. Prowadzimy na nich odmienne życie niż w świecie realnym, różnica jest aż tak wielka że można powiedzieć, że na takim facebooku jest nasze życie medialne, bardzo różne od tzw. realnego czyli życia prywatnego.
I jeszcze kilka innych kwestii, które znajdziesz w tym odcinku podcastu. Miłego słuchania!
https://redinfire.pl
Główne założenia diety nisko informacyjnej.
Ilość informacji która nas obecnie otacza jest przytłaczająca. Nigdy wcześniej ludzie nie byli bombardowani z każdej z możliwych stron aż tak dużą ilością przeróżnych wiadomości. Niektórzy wręcz twierdzą, że nasz ludzki umysł nie jest do tego przygotowany, że obecnie w przeciągu miesiąca przyswajamy więcej informacji niż kiedyś w przeciągu całego swojego życia. Chodzi o czasy, gdy trawa była bardziej zielona a ziemia była nieskalana istnieniem gazet, telewizji czy internetu. Uważam, że to co prawda, że w prosty sposób nie da się odnieść naszych współczesnych czasów, do dość odległej przeszłości więc podany przykład należy traktować z przymrużeniem oka. Nie zmienia to faktu, że na co dzień przyswajamy zbyt duża ilość niepotrzebnych informacji.
Kult negatywnej informacji.
Jeżeli chodzi o np. takie wiadomości, zwróć uwagę, że istnieje tam kult informacji negatywnych. Pozytywna wiadomość, to ponoć żadna wiadomość, w ogóle nie elektryzuje odbiorców. Dla przyciągnięcia uwagi należy więc opisywać wszystko co negatywnego się zdarzyło na świecie. Większość tych informacji jest nam zdecydowanie niepotrzebna, wręcz zbędna. Chociaż każda z nich osobno to wielka tragedia, to jako jednostkę niewielki wpływ na nasze życie ma to co wydarzyło się setki, czy tym bardziej tysiące kilometrów dalej, najczęściej dla osób których w ogóle nie kojarzymy ani nie znamy.
Dlaczego warto ograniczyć ilość przyjmowanych informacji?
Dieta nisko informacyjna zakłada właśnie postawienie takiej osłony przed zbędnymi dla nas informacjami. Zakłada, że oglądanie wiadomości należy ograniczyć a najlepiej w ogóle wyeliminować aby zwolnić moce produkcyjne dla większej efektywności. Spokoju ducha i lepszego samopoczucia. Zwalnia to też nasze moce przerobowe na przyswajanie innych, często zdecydowanie bardziej użytecznych informacji, czy po prostu dla tzw. edukacji.
No dobrze, ale czy przechodząc na dietą nisko informacyjną nie przegapię jakichś ważnych wiadomości?
Odłączyć się od oglądania wiadomości? Nie przyjmować tak wielu informacji? Co będzie, jeżeli przegapię coś naprawdę ważnego, jakąś informację dla mnie istotną? Nie przegapisz, ważne informacje i tak do Ciebie dotrą, znajdą sposób aby przebić się przez Twoją zasłonę, ale wiele nieważnych zupełnie zbędnych informacji się od niej odbije. Przecież nikt Ci nie powtórzy informacji o tym, że np. jakiś dom spłoną 300 km od Twojego miejsca zamieszkania, a aby przegapić takie informacje o Covid, czy ostatniej agresji Rosji na Ukrainę trzeba by przecież żyć w jakimś odosobnieniu, całkowicie odciętym od świata.
Dieta nisko informacyjna a social media.
W niniejszym podcascie omawiam też media społecznościowe. Prowadzimy na nich odmienne życie niż w świecie realnym, różnica jest aż tak wielka że można powiedzieć, że na takim facebooku jest nasze życie medialne, bardzo różne od tzw. realnego czyli życia prywatnego.
I jeszcze kilka innych kwestii, które znajdziesz w tym odcinku podcastu. Miłego słuchania!
16 min