Ritrova la tua autenticit‪à‬ Marina Tonella

Ti piace progettare?

Come senti la tua energia nelle fasi del progetto?

Quale fase preferisci?

In senso ampio, progettare significa fermarsi, comprendere dove si è, chi si è, cosa si sta facendo, per poi capire come andare avanti, cosa poter fare.

Capire quali possibilità abbiano senso per noi, in quale direzione sia significativo procedere, per quello che siamo, per quello che siamo stati e che potremmo essere.

Questo processo accade a livello individuale, collettivo, aziendale, scolastico.

Ti racconto come lo vivo io, sperando ti sia utile.

Cosa blocca la nostra autenticità?
Che cosa ci blocca dal divenire pienamente ciò che siamo?

Cosa blocca la nostra auto-realizzazione?

Cosa blocca la creatività?

Cosa blocca l’empatia?

Cosa ci impedisce di capirci davvero?

Sempre lui: il giudizio.

Se vuoi davvero essere autentico e autentica, impara a riconoscerlo e a sospenderlo.

Ti senti pronta/o per il cambiamento?
Sei sicura/o di voler cambiare?
Hai valutato bene di avere le risorse necessarie per affrontare il cambiamento?
Hai sufficiente motivazione?

Prima di fare un salto nel buio, prenditi un attimo per valutare bene cosa comporta passare dallo stato attuale allo stato desiderato. In questa puntata spero tu possa trovare qualche spunto.

Perché è cosi difficile capire gli altri?
Perché a volte è cosi difficile farci capire?
Che differenza c’è tra capire e sentire?

Gli altri non sono te!
Ognuno di noi vede il mondo dalla sua prospettiva.
Gli altri vedono il mondo in modo strano perché diverso dal nostro punto di vista, ma non c'è un torto e una ragione.

Siamo tutti stranieri per qualcun altro.

Perché alcune persone rispondono in modo aggressivo di fronte all’incertezza?
Perché altre si chiudono nel dubbio e non riescono a reagire?
Perché qualcuno è spinto verso il cambiamento e altri ne sono terrorizzati?

Si parla molto di intelligenza emotiva, di intelligenza sociale, soft skills fondamentali per poter far parte del mondo del lavoro. 
Le emozioni sono importanti nelle relazioni, con coi stessi, in famiglia, con gli amici, nel lavoro e nel mercato.

Che rapporto hai con le emozioni?

Ecco qui la traccia che usiamo in aula e in sessione per mettere i piedi per terra!

Il grounding ci aiuta a radicarci e a scaricare la tensione.

Sound design: Samuele Nestola @_smet_