46 min
ROZ 045 - Joga - moja prawda - Karolina Brzezińska Rozmowy o Zdrowiu
-
- Santé mentale
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Karoliną Bzezińską.
🎬👉 Video na: https://youtu.be/umOrWbQKlPQ
Podczas rozmowy poruszyliśmy tematy:
- jak Karolina odkrywała Jogę w swoim życiu
- czym jest Joga
- czym jest prawda
- czy ćwiczenia Jogi kłócą się nasza kultura i religią
- jak budować społeczności w oparciu o prawdę zaufanie i autentyczność
- uniwersalność ścieżek duchowych filozoficznych i religijnych
- jak Karolinie udało się stworzyć dwie grupy jogi online w kilka tygodni bez przygotowania praktycznego do prowadzenia takich grup online
- jakie są plusy minusy, szanse i zagrożenia ćwiczeń jogi oraz ćwiczeń online
Karolina Brzezińska
Od zawsze zafascynowana najdoskonalszym instrumentem jakim jest ciało.
Jego melodią, rytmem, siłą, kruchością, możliwościami.
To w jaki sposób jest połączone z umysłem, z duszą.
Jak reaguje na myśli, słowa, uczucia, przekonania.
Joginka, aktorka i artystka.
W przeszłości związana z Teatrem Miejskim w Gdyni, Bałtyckim Teatrem Dramatycznym w Koszalinie, czy Teatrem Nowym w Poznaniu.
Występowała na wielu polskich scenach teatralnych zarówno w dramatycznym repertuarze, jak i w komediach, spektaklach muzycznych.
Joga była już wtedy jej regularną praktyką, której pozytywne skutki mogła obserwować zarówno w aktorstwie, jak i codziennym życiu.
Pobierała nauki o systemie klasycznej jogi indyjskiej w Instytucie Kaivalyadhama w Lonavala w Indiach.
Praktyk sztuki uzdrawiania Ma-uri Healing Arts, master coach.
Na co dzień oddana praktyce dynamicznej wersji Surya Namaskar - Powitaniu Słońca;
stylowi jogi, którego początki sięgają odległych, starożytnych czasów.
Praktyka ta jest dla niej bezcennym doświadczaniem przepływu siły i mocy. Jest narzędziem do transformowania własnych cieni, co prowadzi do odrodzenia i rozkwitu.
Od urodzenia wegetarianka, wychodzi z założenia, że każdy z nas, w miarę własnych
możliwości i świadomości, jest twórczy i kreatywny.
Że w głębi serca posiadamy całą potrzebną wiedzę jak żyć naprawdę szczęśliwie. Buduje swoją codzienność, która opiera się na współzależności i prawdzie.
Joga jest również dla niej genialnym narzędziem zarządzania oddechem, głosem i plastyką ciała, co z pewnością
daje się odczuć w jej artystycznych projektach.
Music Stories and Dreams S.I. Publishing (SOCAN) - audiohero.com
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Karoliną Bzezińską.
🎬👉 Video na: https://youtu.be/umOrWbQKlPQ
Podczas rozmowy poruszyliśmy tematy:
- jak Karolina odkrywała Jogę w swoim życiu
- czym jest Joga
- czym jest prawda
- czy ćwiczenia Jogi kłócą się nasza kultura i religią
- jak budować społeczności w oparciu o prawdę zaufanie i autentyczność
- uniwersalność ścieżek duchowych filozoficznych i religijnych
- jak Karolinie udało się stworzyć dwie grupy jogi online w kilka tygodni bez przygotowania praktycznego do prowadzenia takich grup online
- jakie są plusy minusy, szanse i zagrożenia ćwiczeń jogi oraz ćwiczeń online
Karolina Brzezińska
Od zawsze zafascynowana najdoskonalszym instrumentem jakim jest ciało.
Jego melodią, rytmem, siłą, kruchością, możliwościami.
To w jaki sposób jest połączone z umysłem, z duszą.
Jak reaguje na myśli, słowa, uczucia, przekonania.
Joginka, aktorka i artystka.
W przeszłości związana z Teatrem Miejskim w Gdyni, Bałtyckim Teatrem Dramatycznym w Koszalinie, czy Teatrem Nowym w Poznaniu.
Występowała na wielu polskich scenach teatralnych zarówno w dramatycznym repertuarze, jak i w komediach, spektaklach muzycznych.
Joga była już wtedy jej regularną praktyką, której pozytywne skutki mogła obserwować zarówno w aktorstwie, jak i codziennym życiu.
Pobierała nauki o systemie klasycznej jogi indyjskiej w Instytucie Kaivalyadhama w Lonavala w Indiach.
Praktyk sztuki uzdrawiania Ma-uri Healing Arts, master coach.
Na co dzień oddana praktyce dynamicznej wersji Surya Namaskar - Powitaniu Słońca;
stylowi jogi, którego początki sięgają odległych, starożytnych czasów.
Praktyka ta jest dla niej bezcennym doświadczaniem przepływu siły i mocy. Jest narzędziem do transformowania własnych cieni, co prowadzi do odrodzenia i rozkwitu.
Od urodzenia wegetarianka, wychodzi z założenia, że każdy z nas, w miarę własnych
możliwości i świadomości, jest twórczy i kreatywny.
Że w głębi serca posiadamy całą potrzebną wiedzę jak żyć naprawdę szczęśliwie. Buduje swoją codzienność, która opiera się na współzależności i prawdzie.
Joga jest również dla niej genialnym narzędziem zarządzania oddechem, głosem i plastyką ciała, co z pewnością
daje się odczuć w jej artystycznych projektach.
Music Stories and Dreams S.I. Publishing (SOCAN) - audiohero.com
46 min