Ruang Sadar eps.8 - How Mindfulness Can Makes You More Productive Ruang Sadar

Menyelesaikan lebih banyak hal di waktu yang lebih singkat, siapa yang ga ingin melakukannya. Siapa sangka, sebetulnya melatih dirimu untuk lebih mindful adalah jalan terbaik untuk bisa meningkatkan produktivitas.

Kali ini gue ada tips 4 langkah untuk meningkatkan produktivitas lu sehari-hari dengan menerapkan prinsip mindfulness.

Kalau lu suka dengan podcast ini, lu pasti suka dengan konten gue di instagram @michaelandrean216:
https://www.instagram.com/michaelandrean216/

Di situ gue membahas banyak soal mindfulness & meditasi.

Don't forget to SHARE this episode kalau bermanfaat bagimu ya!